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大蒜的营养价值有哪些?

2022-8-28 10:22| 发布者: 田园网| 查看: 1345| 评论: 0

大蒜自古以来就是一种天然杀菌剂,杀菌消炎,被称为“天然抗生素”,无副作用,能保护人体循环,强化神经系统,增强人体免疫力。

大蒜中所含的硫和大蒜素具有很强的杀菌消炎作用,能杀灭或抑制多种细菌和真菌等,科学家说它的杀菌能力是青霉素的1/10,所以人们称它为“地里长出的青霉素”,可见大蒜具有很强的杀菌消炎作用。

大蒜在杀菌消炎的同时,还能杀死钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫,因此,生蒜可以有效预防流感和肠道感染,平时使用大蒜时,要注意温度不能太高,否则容易破坏大蒜素的结构,使其失去杀菌消炎的作用。

实验证明,大蒜能直接破坏癌细胞遗传物质的载体——染色体结构,导致癌细胞死亡,因此,大蒜对结肠癌、膀胱癌、皮肤癌、乳腺癌、肝癌及各种实体性内肿瘤都有不同程度的预防和抑制作用。

大蒜中的有机锗化合物不仅可以修复免疫系统,还可以激活巨噬细胞,对癌症的控制有着极其重要的作用,而且大蒜中的微量元素硒可以杀死癌细胞,降低癌症的发病率。

大蒜预防肿瘤的作用主要发生在肿瘤的“启动阶段”,可以防止癌细胞的形成,增强机体免疫功能,防止正常细胞通过排毒转化为癌细胞,大蒜中的大蒜精油可以防止有害物质诱发肿瘤,抑制肿瘤细胞,预防肿瘤疾病。

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