大蒜多糖能够有效提高肝组织抗氧化机能;其次,大蒜富含硒元素,它具有很强的抗氧化能力,还可以增强人体的代谢功能,并有助于肝脏减轻负担。 大蒜还能帮助肝脏当中的废物排出体外,避免废物长时间堆积在肝脏内,对肝脏造成损伤,所以适当吃大蒜还是对肝脏有好处的。 不过如果吃大蒜过多,则可能会对肝脏产生害处,大蒜属于热性食物,吃多了容易增加体内的积热,体内的热邪长时间不能排出体外,很容易会引起肝火旺盛,进而出现口干、口苦、鼻子发干、暴躁、易怒等症状。 尤其是肝炎患者尽量少吃,因为大蒜并不能杀死肝炎病毒,而且大蒜中的某些成分会刺激人体胃肠道,抑制消化液分泌,会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。 另外,大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少,这不利于肝炎患者的康复。 标签: 大蒜 |