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《养生堂》杨立强,何亮亮,李玲玉,不老女神的逆龄法宝

2022-4-30 20:24| 发布者: 田园网| 查看: 554| 评论: 0

北京卫视2022年5月2日养生堂《不老女神的逆龄法宝》要点文字笔记。

今天做客《养生堂》的大来宾是《西游记》中的最美玉兔、人甜歌更甜的甜歌皇后——李玲玉,她的一个歌曲专辑日销量曾卖出800万份,最关键的是,时间在她身上似乎停滞了,岁月流逝,容颜依旧。因此,她又被称为“不老女神”,“不老女神”对抗衰老有什么独家秘诀呢?

“不老女神”李玲玉的抗衰老秘籍,大多得到了专家的肯定和赞许,但她日常使用的枕头,却被指出了不足。枕头高点好还是矮点好?怎样确定一个枕头的高度是否合格?请听专家细细分解。枕头不合适,颈椎可会吃大亏,录制现场,好几个阿姨都在三招测试中败下阵来。“夹白纸”、“偏头拉伸”、“弹手指”,简单易学,您一看就会。通过这些测试,可以很容易判断出自己的颈椎好不好。李玲玉也参加了测试,她的颈椎情况怎样?她晨起的手麻,和颈椎病有关系吗?

李玲玉睡眠质量高,平时运动也不少,不过,专家却不推荐她做“米字操”。原来,“米字操”压根就不是适合所有人做的一项运动,对有些人来说,做米字操只会让颈椎的健康变坏。专家现场用一个长气球,就把这个问题说的非常清楚,一起到节目中看看吧。

【专家出诊信息】杨立强——宣武医院疼痛科:周一下午专家门诊、周五上午特需门诊;

何亮亮——宣武医院疼痛科:周四全天专家门诊、 周四夜间特需门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc002008oi6stg.html?vid=a0042fisfdh

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