 中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月30日节目《出奇制胜防中风》（上）视频和要点笔记。冬季是中风的高发期，今天介绍的三个奇招，让身材偏胖，有中风风险的朋友远离中风。 常静玲：北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师。 奇招一：药物预防——胆南星 胆南星是中医用于预防和治疗中风的常见药物之一，它性寒凉，有清热化痰、熄风定惊的功效。 身材偏胖的人大多属于痰湿体质，中医认为脾主运化水湿，水湿不运化就会生痰，痰瘀久了就会生成痰热，而热生风，所以痰热型的人群便成了中风的高发人群。 痰热症状有哪些？
如果你有以上症状需要注意避免饮食不节、酗酒、劳累、突然寒冷的刺激，这些因素都很有可能会成为引发中风的诱因。 推荐：星蒌承气汤
使用胆南星9克、瓜蒌9克、大黄3克、芒硝3克，在入冬前服用，可以有效预防冬季中风。 专家提醒：星蒌承气汤不是长期服用的药物，在发现有痰热症状后服用最佳，如果症状消退就可以考虑停止服用。 奇招二：食疗预防——竹沥粥 竹沥有清热豁痰、定惊利窍的作用，是中医治疗和预防中风的常用药。
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