 2014年12月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《谁是身体里的“控糖高手”—1》。节目请到的嘉宾是张继春、李文慧。主要介绍脖子的变化与疾病的关系，三高等代谢综合征的征兆，什么是胰岛素抵抗？改善胰岛素抵抗的药物治疗等相关内容（节目要点笔记）。 张继春：北京协和医院药剂科主任药师。 李文慧：北京协和医院内分泌科 副主任医师。 很多人穿衬衫都不习惯系第一颗扣子，究其原因就是因为脖子变粗了，勒得慌。专家告诉我们，脖子的变化能反应身体情况，颈围超标的人很有可能已经患上了一些严重的疾病。众所周知，腰围与我们的身体健康有密切的关系，而专家指出，颈围跟腰围的一致性非常好。因此，颈围超过标准数值的人群即可判断为肥胖，是三高等代谢综合征的基础。
很多人都认为，糖尿病的发病机制是因为胰岛素减少了，所以不能够很好地控制血糖，其实这种看法是片面的。专家指出，大部分的糖尿病人群存在着胰岛素抵抗的问题，胰岛素抵抗不仅是公认的二型糖尿病基础，也是很多疾病的共同土壤。
专家告诉我们，食物中的钾有一定的改善胰岛素抵抗的作用，而适当地摄入一点酒精也能改善胰岛素敏感性。如果以上方式均没有效果，则应该采取药物介入的手段。临床上常用的增敏药是二甲双胍。
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