 2014年8月22日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《中医帮你来减肥(下)》。主要介绍针灸如何减肥，哪些穴位能减肥，电针治疗，埋线减肥，拔罐适合哪种人减肥等相关内容（节目要点笔记）。 赵吉平：北京中医药大学东直门医院主任医师。 针灸通过刺激穴位能调整脏腑能降低食欲、促进排泄、加速脂肪分解从而起到减肥的作用。 局部减肥用针少，全身减肥永贞多，要根据肥胖程度选择不同针具、不同的针具长度也不同。
目前研究发现叫的上名的穴位有362个，还有100多个穴位叫不上名，能针灸减肥的穴位有约30个，主要分布在背部、四肢。减肥的部位不同得气的感觉不同。 在节目录制现场连旭亲自感受了一把赵教授的针灸减肥：将医生的手消毒干净，将中脘穴、下腕穴消毒后进行扎针。一般留针20-30分钟即可。 电针治疗仪模拟人体生物电制造，电子针灸比普通针灸减肥效果好，在临床用于局部减肥效果非常好。 在节目录制现场张悦亲自感受了一把电针治疗仪减蝴蝶袖。针灸减肥效果因人而异。 埋线减肥可以持续刺激穴位也有减肥效果。埋进体内的羊肠线可被人体吸收不用取出。埋线减肥需要在无菌的环境进行，且过敏体质、瘢痕体质的患者不宜用埋线减肥。 中医的拔罐的罐具有竹罐、木罐、玻璃罐、中药浸煮过的竹罐疗效更好。
在节目录制现场连旭亲自感受了一把拔罐减肥：选择督脉两侧的腧穴，用95%的酒精点着后快速将罐内烧一下后走罐。 |
