 2014年8月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘忠军。主题是《脊柱难以承受之“重”-3》。主要介绍喜欢弯腰说明的健康问题，腰椎病的症状，椎管狭窄的症状和治疗，椎管狭窄的原因，椎管狭窄的自测等相关内容。 刘忠军，北京大学第三医院骨科主任。 您有没有这样的情况，喜欢弯腰，原因是觉得弯腰的时候，腿不那么沉了、腰疼腰酸的情况也得到缓解了，这些可是严重的腰椎问题发出的预警信号！如果不管不顾任其发展，最严重可能导致瘫痪！敬请收看北京大学第三医院骨科主任刘忠军教授为您主讲的《脊柱难以承受之“重”—3》。
椎管狭窄是中老年人常见的问题，其中最重要的症状是走路时出现间歇性跛行，通俗地说，就是走路时候歇一段走一段，一瘸一拐走不远，如果您也像我们节目中的马叔叔一样，每走50米就有腿疼腿麻的情况出现，需要蹲下或者坐下歇一歇的情况，建议去医院查查腰椎。 图为椎管狭窄出现的部分原因。
怎么知道我们已经出现椎管狭窄了呢？可以用以下几个方法自测： 1，上山容易下山难。 2，腿酸疼走不远但是骑自行车时候感觉轻快。
3，弯腰推手推车走，腿酸疼有缓解。 如有上述情况，建议及时去骨科就医，更多内容请收看安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 |
