 2014年7月31日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是许俊堂。主题是《化解“心”危机-2》。主要介绍胆固醇对人体在重要意义，低密度脂蛋白，甘油三酯，总胆固醇，高密度脂蛋白等相关内容，田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 许俊堂：北京大学人民医院心内科主任医师。 血脂异常后，把鸡蛋等高胆固醇的食物给“戒”了，真的就对降低胆固醇水平有帮助吗？胆固醇难道是万恶之源吗？
其实胆固醇对于维持我们身体机能的正常运行有着重要意义：首先胆固醇可以形成胆酸；其次，胆固醇还用来合成细胞膜。 此外，胆固醇还用来合成激素。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物，结果这些动物的红细胞脆性增加，很容易引起细胞的破裂。 因此，可以想象要是没有胆固醇，细胞就无法维持正常的生理功能，生命也将终止。
所以人体是离不了胆固醇的。血脂异常后，仅仅控制住了嘴还不够，因为人体的胆固醇只有30%来自于我们日常所吃的食物，而70%的胆固醇却是我们机体自身合成的，所以在选择食物的时候，我们可以适当吃低胆固醇的食物，同时也要控制摄取总量，争取更多花样的食物。 甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白这四项指标，哪个指标升高意味着风险的到来呢？医生又会对哪个指标升高格外关注呢？
低密度脂蛋白的升高会导致血管动脉硬化，引发心脑血管急性事件的发生。这时医生就会开出他汀类的药物来帮助降血脂了。 而其他三项即便升高了，我们还可以通过生活方式来调整。针对不同危险因素的人群，低密度脂蛋白的指标也是不同的。具体数值可参考下表。
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