 2014年5月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《祛暑更应防“风”-2》。节目请到的嘉宾是程海英。主要介绍中风的前兆，中风容易在哪些人群中发生，中风的穴位调理等相关内容，田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 程海英：首都医科大学附属北京中医医院主任医师。 1972年，时任日本首相的田中角荣首次访华期间，国医大师贺普仁曾用著名的“贺氏三通法”为其针灸调理急性发作的高血压，取得了很好的效果，也推动了针灸在国际上的地位。 十几年后，田中角荣在日本因中风去世，从他患病前后的细节中，能看出哪些中风的前兆呢？请继续关注北京中医医院主任医师程海英主讲的《祛暑更应防“风”-2》。
中风的前兆主要有：手发麻、一过性头晕、咬舌头伴随讲话不清、吃饭频繁掉筷子掉勺等。 其中手发麻和一过性头晕非常容易和颈椎病混淆，程海英教授指出：中风前的手发麻一般是单侧肢体而非对称，全手而不是单纯指尖；一过性头晕往往是24小时内发作几次，每次持续几秒到几分钟，即自行恢复。
中风容易在哪些人群中发生呢？程海英教授指出：一种是肝风内动的人群，其最显著的表现就是两颧骨和印堂发红，同时伴有眼角充血、脾气急躁、舌苔黄、舌头发干等。 这类人群往往在情绪变动、精神紧张、压力大、疲惫时诱发中风。著名作曲家施光南49岁时因中风去世，很可能与当时创作歌剧《屈原》的劳累过度有关。
程海英教授常常把手上的“合谷穴”和脚上的“太冲穴”搭配在一起，用于调理脾气急躁、面部发红这类“肝风”大的人群，称为“开四关”。 具体方法是两手两脚共四穴，每穴至少按揉一分钟，每日两次。 中风还容易在一类痰湿阻络的人群中发生，其表现往往是肥胖、困倦思睡、白天爱打鼾、爱吃肉，同时伴随舌体胖大，舌边齿痕严重等，针对这类人群的调理，程教授推荐中医化痰要穴“丰隆穴”。
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