《养生堂》20140107视频和笔记:于振宣讲阴虚的病症,阴虚的表现,《清宫调补古为今用-1》

2014年1月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《清宫调补古为今用-1》。主要介绍阴虚的表现，阴虚会引发的病症，阿胶该怎么吃，滋肝阴的食物，海蜇的功效等相关内容，田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

于振宣：中国中医科学院西苑医院综合内科。

不知道您是否感觉上了岁数以后，出现了指甲比较脆、薄，眼睛干涩的情况？有时候会出现手脚麻木，震颤、脾气比较急躁，容易有酸水，平时爱有长出气，腰膝酸软，失眠的毛病?

其实这些现象在《黄帝内经》里都早有解释，就是：“人过四十，阴气自半”。过了四十岁以后，人体的阴气就自然而然的衰退了，出现了相应的阴虚表现。