不少人习惯在睡前喝点小酒。确实,酒精可抑制中枢神经系统,使人镇静,更易入睡。但随着酒精的代谢,人会变得更加清醒,甚至被突然惊醒。 酒精,也能抑制糖元的分解、抑制糖异生,适当喝一点确实也有一定的降糖功效。但糖尿病患者空腹喝酒或是喝多了,就可能诱发低血糖,使血糖波动过大,对血管等组织器官造成很大的冲击力,很可能适得其反。 喝酒改善病症,并非真正的解决方法,其本身的危害不容小觑。 世界卫生组织,早已将酒精列为一级致癌物,它和5.5%的新发癌症、5.8%的癌症死亡息息相关。 美国临床肿瘤学会认为:酒精是恶性肿瘤重要致病因素,即使少量饮酒也会增加癌症风险。而且41%的口腔癌,23%的喉癌,22%的肝癌和21%的食管癌均和饮酒相关。 因此,若是有失眠、血糖高等症,科学就医治疗,更有利于改善病症。 |