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学生该怎么瘦萝卜腿教你腿部变得又细又长

2018-8-17 21:39| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 拥有有一双萝卜腿是一件非常尴尬的事情，那么学生该怎么瘦萝卜腿呢？如何才能让腿部变得又细又长，下面就跟着小编一起来了解一下吧。桥式举腿功效：收紧臀部。坐姿，双腿并拢伸直，双手往后方撑地，指尖朝前方，上身 ...

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学生该怎么瘦萝卜腿 教你腿部变得又细又长