 脚气是我们日常生活中常见的疾病，大家千万不要小看脚气，弄不好会要命！ 因脚气的瘙痒而搔抓导致皮肤破损，会并发细菌感染，导致淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒，引发糖尿病足等疾病，甚至引起败血症，或导致截肢、威胁生命。 糖尿病患者最易患脚气 糖尿病足是由糖尿病周围血管病变、糖尿病周围神经病变、感染等因素所导致的局部病变。感染可能是糖尿病足发生的独立危险因素或促进糖尿病足发展的促进因素。 因为，糖尿病患者的糖、蛋白质和脂肪的代谢都出现紊乱，机体免疫力下降。糖尿病患者皮肤组织的含糖量增高，表面皮脂的屏障作用遭到破坏，抗菌能力下降，这时就很容易感染真菌，因此糖尿病患者就成为了脚气患病的高危人群。 虽然，糖尿病患者易患足癣，但单纯的足癣并不是糖尿病足；而糖尿病患者来说，这“小小”的脚气如不及时治疗，就可能导致糖尿病足。 防脚气注意这5点 脚气产生的原因是因为足部多汗潮湿，鞋袜不透气，汗液蒸发不畅，这时真菌就会乘虚而入而形成所谓的脚气。 1、注意足部卫生 每天洗脚，每次洗脚后要用柔软的干净毛巾把足缝擦拭干净，不让真菌有“安家”之处。 2、穿宽松鞋袜 虽然透气性好，但不建议光脚穿凉鞋，不要打赤脚，以免刺伤足部。鞋袜要经常日晒，使真菌无法滋生。 3、毛巾专人专用 一定要注意毛巾专用，不和其他人混用，也不混穿拖鞋，对于有脚气的亲朋好友也不要因于亲情在内就混穿鞋子。毛巾要经常用开水烫，并且经常日晒。 4、痒痒也别挠 出现足缝瘙痒时不要搔抓，以免皮肤破溃。皮肤破溃后还会易于合并细菌感染。 5、出现脚气及时就医 如果出现了脚气，要及时到医院就诊，不要自己乱用药物。 在注意局部的情况同时，还要注意控制好血糖，高血糖是培养基，降低血糖能够有效的提高皮肤的屏障作用，才能真正减少真菌的感染。 糖尿病患者护足泡脚小妙招 1、水温别太高 糖尿病患者泡脚的水温不宜过高，以37℃为宜。因为水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。 因此泡脚前先用手或温度计试水温，然后再把脚放进水里，也可一边泡脚，一边加入温水。 2、空腹、饭后不宜泡脚 因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。 此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。 泡脚时间不宜过长，一般以15～30分钟为宜，临睡前效果更佳。 3、不用刺激性药水泡脚 如果使用中药泡脚，要用用木盆或搪瓷盆，以免影响药物的疗效。 如果脚部有伤口就不要泡脚，每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，须立即就医。 4、保持足部干爽 每次洗完脚后，可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。 对于干燥皮肤，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。 需要修趾甲的糖尿病患者，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。 |
