 一、不孕女性首先调整好心态。在本中心看诊等待中不急不躁，无论助孕结果如何，保持平和心坦然面对顺其自然，如果验孕阴性或流产，学会换个角度面对，大自然遵循优胜劣汰的规律，让我们看到的每一张是正常的面孔，生活在考验我们，调整好身心重新开始。 二、学会倾诉。倾诉像倒垃圾一样，清除您心里的“垃圾”，释放及心灵放空的感觉会让心理压力放松。与家人或闺蜜来一次深度交流，将您的忧愁和困难告诉最亲密的人，如果您不方便与家人沟通，可与共看诊的病友互相帮助。 三、充实生活。培养广泛的兴趣和爱好，转移注意力，治疗期间如果工作不熬夜强度不大可以工作，不需要整天卧床休息，不怨天尤人、不钻牛角尖，不要专注于怀孕这一件事情，紧张会降低试管婴儿的成功率。 四、做个“傻女人”及“模范”患者。俗话说：傻人有傻福，您的聪明才智，善于思考的头脑可用于您的工作生活，在助孕治疗的路上，您只需要坚持遵循医护人员的科学正确医嘱指导，按时间复诊。
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