- 高血压患者要知道哪些饮食细则
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首先,高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15%--20%。其次,高血压患者应避免进食高热能、高脂肪、高胆固 ...
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分类: 2018-8-25 02:27
- 易患上高血压的八类高危人群
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我国大、中等城市15—69岁人群中高血压患病率高达19.2%。下列八种人特别易患上高血压。易患上高血压的八类高危人群:一、中、老年人。人到中老年易患高血压,其中45%父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机 ...
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分类: 2018-8-25 02:25
- 高血压饮食要少盐
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盐是人体生理不可缺少的物质。高血压饮食的重要原则少盐,成年男子体重的70%是水,盐起保持水分的作用,如果没有盐,人体会像出土文物的干尸一样干瘪。可是吃盐多了又有害处。因为盐中的钠离子能使血管壁的张力增高 ...
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分类: 2018-8-25 02:23
- 高血脂患者如何调节情绪
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不要因为有高血脂这种病就感到紧张不安,平时可以试着通过呼吸来调节情绪,特别是在情绪不好的时候到大自然去呼吸新鲜的空气,张开双臂做出拥抱大自然的动作,慢慢呼吸,这样情绪自然就变好了。还可以通过想象方式来 ...
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分类: 2018-8-25 02:21
- 心脏病人泡温泉别超过胸
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寒冷的冬季,空闲时约上三五好友泡个温泉是人们的乐趣和享受。然而,不少心血管疾病患者在选择时有所顾虑,其实如能遵从一些指导,同样能享受这冬季的“福利”。适当地泡温泉是可改善大脑皮层和心血管功能,使皮肤毛 ...
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分类: 2018-8-25 02:16
- 高血脂患者的饮食宜忌
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高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控 ...
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分类: 2018-8-25 02:04
- 到底高血压吃什么好
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高血压吃什么好1、豆海带粥绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。2、荷叶粥新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热 ...
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分类: 2018-8-25 01:56
- 给血脂瘦身的“健身方案”
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高血脂患者健身时注意几个原则:1、选择合适的运动项目:根据自身情况,选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。2、掌握运动强度: ...
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分类: 2018-8-25 01:43
- 血脂高不能吃什么?
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血脂高不能吃什么1、禁用食物白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2、减少糖 ...
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分类: 2018-8-25 01:40
- 引起高血压的原因到底有多少呢?
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有些人的高血压是天生就带有的,这种导致高血压的原因我们没有办法预防,但是有些高血压的原因却是跟我们的生活习惯离不开关系。那么生活中引起高血压的原因到底有多少呢?心理因素可能引发高血压生活变故及创伤性生 ...
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分类: 2018-8-25 01:24
- 高血压药何时吃
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高血压是现在人们常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压主要是针对老年人,那么针对老年人高血压的降压药什么时候吃最好呢?一般来说,我们每天的血压水平是规律波动的:24h有两个血压高峰时间 ...
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分类: 2018-8-25 01:11
- 房颤患者饮食遵循三项原则
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心房颤动本身对饮食并没有特殊要求,但如果遵循下列三项原则,将有益于良好控制病情。房颤饮食1、不能贪杯:房颤者可以少量饮酒,酒类中以干红葡萄酒最好,白酒次之,每日饮酒以不超过二两为宜,不能贪杯。过度饮酒 ...
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分类: 2018-8-25 01:07
- 血液粘稠会有什么信号?血液粘稠可能导致哪些疾病
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我们通常认为血液粘稠和高血脂是同一回事,其实这是错误的观点。血液粘稠不一定是心脑血管疾病,是因为血液中的主要组成物质,比如血红细胞、白细胞、血小板增多,显得血液的浓度较高,甚至出现粘稠的情况。而高血脂 ...
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分类: 2018-8-25 00:55
- 甘油三酯高患者的临床症状有哪些
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甘油三酯高的症状没有特异性,危害却是严重的,因此中老年朋友要定期体检,发现甘油三酯高后及早治疗。如等甘油三酯高症状发展至引起患者重视的地步,那时健康已受到了严重危害。甘油三酯高患者的临床症状:1、轻中 ...
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分类: 2018-8-25 00:38
- 老人降血脂要有“度”五个方式来防治
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高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中,血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高,冠心病发病率和死亡率也越高。降低血脂,可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。但是,降脂究竟到什么程度合适?是不是 ...
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分类: 2018-8-25 00:33
- 先天性心脏病发病特点
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1、心衰:新生儿心衰被视为一种急症,通常大多数是由于患儿有较严重的心脏缺损。其临床表现是由于肺循环、体循环充血,心输出量减少所致。患儿面色苍白,憋气,呼吸困难和心动过速,心率每分钟可达160次-190次,血压 ...
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分类: 2018-8-24 23:48
- 高血压的诊断
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高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。但是,高血压是如何进行诊断的呢?高血压病的诊断应包括以下内容:1、确诊高血压,即是否血压确 ...
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分类: 2018-8-24 23:34
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