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步行是高血压病人的最好运动方式
步行是高血压病人的最好运动方式步行,即散步、行走。俗话说“饭后百步走,能活九十九”,说明它是养生保健的一种重要手段。步行是一项简单而有效的运动锻炼方式,也是一种不受环境、条件限制且人人可以做到的保健运 ...
分类:    2018-8-31 10:08
高血压的注意事项
高血压是一种非常常见的疾病,这个疾病的患者是非常多的,尤其是中老年人是更容易会出现这个疾病的。高血压这个疾病是大家相对比较熟悉的疾病,这个疾病简单地来说也就是指血压的测量值超过了一个正常的标准值。高血 ...
分类:    2018-8-31 10:03
高血压频发 这四大原因要知道
诱发高血压的原因一:严重缺乏运动有许多的高血压患者都会有一个相同的症状,就是长期缺乏运动,适当的运动可以促进心脏的小血管扩大、延长、增多,可以改善心肌的供氧状况,可以改善心肌代谢,改善血液的中脂质代谢 ...
分类:    2018-8-31 09:13
哪些是高血压的症状表现 
1、高血压的早期症状有长期高血压导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型、红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄以及尿素廓清障碍。出现氮质血症或者是尿毒症。2、头晕,高血压的症状常表 ...
分类:    2018-8-31 09:07
白领多伸伸懒腰可预防高血压
人类进步的一个标准,就是对健康的重视和投资,这里的投资,不是金钱,而是时间和热量。古语有句话说“动则不衰”,运动是健康的四大基石之一。国外有研究显示:每天不少于30分钟的体力活动,一年就会减少120卡的热 ...
分类:    2018-8-31 09:02
怎么从饮食的角度上缓解高血压
1、多吃低脂肪、优质蛋白食物,对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用,多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等,可以帮助改善高血压患者血管的通透性。恶性高血压患者每日脂肪摄入不能超过50g。 ...
分类:    2018-8-31 08:54
原发性高血压的症状是什么
原发性高血压的症状一:原发性高血压发病初期的症状表现不明显。原发性高血压大多起病缓慢、渐进,一般缺乏特殊的临床表现。原发性高血压症状一般表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、耳鸣、眼花、健忘、失眠、 ...
分类:    2018-8-31 08:42
儿童高血压的病因 继发性高血压
高血压是危害身体健康的一种疾病,但是儿童也是有可能会患上高血压。那么导致儿童高血压的病因有哪些呢?下面给大家介绍儿童高血压的几种病因。家族史遗传儿童青少年高血压一般都有家族病史,并且只要父母双方当中有 ...
分类:    2018-8-31 08:40
高血压的急症救法有哪些
目前,很多的高血压患者都在深受着高血压带来的痛苦,特别是急性高血压,我们的患者要多加注意,为了能够更好的治疗高血压,下面就来探讨下高血压的急症救法有哪些:1、高血压的急症救法:病人突然心悸气短,呈端坐 ...
分类:    2018-8-31 08:34
高血压的形成原因是什么?
1、遗传因素:大部分高血压患者都是存在家族遗传病史的,尤其是父母 都是高血压患者,患病的概率会更大。高血压遗传因素约占30%。有高血压家 族史的人,又有不良嗜好,和不良的刺激,常容易发生高血压。但如果养成良 ...
分类:    2018-8-31 08:33
什么食物令血脂上升
高血脂的患者为了这个饮食问题常常是挠破了头,不知道什么可以吃什么不能吃。其实也对,高血脂的病人就是要注意生活上的饮食习惯。但是具体有什么是不能吃的呢? 1、高脂肪食物 猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥 ...
分类:    2018-8-31 07:57
警惕高血脂危害健康
人体血液中,血浆内所含的脂类称为血脂,包括胆固醇(C)、甘油三酯(TG)、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮 ...
分类:    2018-8-31 07:53
原发性高血压的用药注意事项
原发性高血压是生活中最常见的一种心血管疾病,目前为止,药物治疗是主要的治疗手段。但是,生活中有很多因素都会影响降压药的疗效,下面主要介绍一下原发性高血压的用药注意事项。原发性高血压患者应根据自身的具体 ...
分类:    2018-8-31 07:47
高甘油三脂血症的日常保健
甘油三酯的升高与冠心病的发生有着重要的意义,血清甘油三酯升高的价值比胆固醇为大,心肌梗塞尤为明显,82%的心肌梗塞者有高甘油三酯血症,而高胆固醇者仅有47%。原发性高脂血症、肥胖症,动脉硬化、阻塞性黄疸、糖 ...
分类:    2018-8-31 07:39
高血压病对心脏有什么损害
心脏在高血压病中是直接受累的重要器官,心脏的损害是决定其预后的严重并发症。高血压的心股并发症包括左室肥厚(LVH),心绞痛和(或)心肌梗死,心力衰竭。非高血压考合并Lwl的发病幸1%一8%,而高血压忠者合并LW达 ...
分类:    2018-8-31 07:36
高血压病人有什么饮食禁忌
高血压被称为富贵病,在生活水平也来越高的今天,高血压也称为一个高发和常见病症,除了药物降压以外,饮食是一个很好的辅助治疗方法,因此,弄清高血压患者的饮食禁忌,可以有效地控制血压,缓解病情。1、忌高盐食 ...
分类:    2018-8-31 07:25
为什么高血脂患者适合吃高纤维食物?
为什么高血脂患者适合吃高纤维食物?患上高血脂以后,除了吃药进行调血脂,在饮食上也应该多注意减少油腻和少吃甜食,可以多吃芹菜、菜花等高纤维的食物。适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转 ...
分类:    2018-8-31 07:15
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