- 降低血胆固醇 与生活方式息息相关
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降低血胆固醇与生活方式息息相关,不仅仅依靠单纯的饮食和运动。相关研究还表明:单纯饮食和运动能够降低血胆固醇7-15%,实际的下降幅度与原来的生活方式息息相关。可见适度控制高胆固醇摄入有益心血管健康。亚洲人 ...
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分类: 2018-9-1 04:35
- 夏天高血压饮食要注意什么
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高血压患者适宜的食物:高血压患者平时要注意多吃一些清淡的食物,如果需要的话,可以跟家里人分开放配料,这样就不会因为盐分比较高,而引起血压升高的。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如一些黄豆,豆浆,还 ...
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分类: 2018-9-1 04:19
- 幼儿心脏有杂音是怎么回事
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生理性杂音在小儿时期较常见,医学资料表明健康小儿有23%-60%在胸骨左缘或心尖部可听到这种杂音,从新生儿、婴幼儿直至学龄儿心脏可有Ⅰ-Ⅱ级收缩期轻微的杂音,其性质较柔和如吹风样音,有的呈乐音样。这种杂音的产 ...
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分类: 2018-9-1 04:10
- 研究发现个矮更容易患上心脏病
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人有高矮之分,不过很多人都希望自己的个子高一些,女孩子个子高会显得亭亭玉立,很多比较俏的岗位对身高都是有一定的要求的,比如空姐、模特、演员,而且个子高的女孩子看上去会更加的修长,男孩子个子高那更是受欢 ...
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分类: 2018-9-1 04:07
- 孕后期烧心难受 如何缓解
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如何缓解烧心之多喝水孕妈妈多喝不仅可以补充水分,同时还可以帮助稀释胃液。孕妈妈在吃饭的时候,最好不要喝太多的水,否则会使得孕妈妈感到胃胀。如何缓解烧心之嚼口香糖孕妈妈在吃完饭之后,嚼口香糖可以有效的刺 ...
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分类: 2018-9-1 04:06
- 高血脂患者忌食什么
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高血脂患者忌食:1、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。2、尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。3、避免油炸的食物。4、禁止饮酒。5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可 ...
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分类: 2018-9-1 04:02
- 高血压患者怎么运动
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高血压患者怎么运动1、强化脚踝手扶楼梯扶手,双脚的前脚掌1/3位置站在台阶上,脚掌其余部分悬空,踮起脚跟放下,再踮起脚跟再放下,共做10次。2、旋转脚踝坐在椅子上,身体稍靠前,将左膝抬起,左足尖着地转动脚踝 ...
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分类: 2018-9-1 03:54
- 先天性心脏病的表现与诊断
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心脏病其实还有很多种分类,心脏也只是各种心脏疾病的总称。先天性心脏病血管病简称先心病,也是心脏病里面常见的一种疾病。一般有先天性心血管疾病的患儿,常有喂奶困难、营养不良的表现,易有反复肺部感染。那么我 ...
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分类: 2018-9-1 03:51
- 教你早期诊断急性心肌梗塞
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急性心肌梗塞是中老年人的常见急症,如果能够早期诊断,对降低病死率有重要意义。老年人的急性心肌梗塞早期表现:原有心绞痛的冠心病病人,心绞痛性质(时间、程度、频率等)有加重表现,时间超过15分钟,应用硝酸甘 ...
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分类: 2018-9-1 03:39
- 冠心病病人硝酸甘油正确用法?
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硝酸甘油是冠心病患者的必备药物,它是事不过三 当含服1片硝酸甘油无效时,应隔5分钟再服一次,如此重复3次。若仍然无效,就应考虑发生心肌梗死或其他病症的可能。不要再加大药量,应立即叫急救车。在急救车到来之前 ...
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分类: 2018-9-1 03:36
- 冬季怎么预防高血脂
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1、调节饮食,控制血脂。冬季是严寒的季节,户外活动减少,加上冬令进补,很容易导致血脂增高。建议冬季应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。冬令进补要严格控制。2、选好时间,有氧锻炼 ...
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分类: 2018-9-1 03:14
- 心房颤动的日常饮食有哪些
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一、房颤患者的饮食原则:1、不能贪杯:房颤者可以少量饮酒,酒类中以干红葡萄酒最好,白酒次之,每日饮酒以不超过二两为宜,不能贪杯。过度饮酒会刺激并损伤胃粘膜,损害肝功能,容易发生脑出血。酒精的刺激,会使 ...
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分类: 2018-9-1 03:11
- 治疗心悸失眠的偏方
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治疗心悸失眠的偏方有效缓解心悸失眠的偏方,失眠在中医被分为虚证和实证。失眠多梦属于阴血不足,心失所养。临床上失眠多梦特点为体质瘦弱、面色无华、心悸健忘。而失眠实证为火盛扰心,患者因此口干舌燥,多因心火 ...
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分类: 2018-9-1 03:06
- 中风患者该如何合理安排睡眠呢?
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一个人如果能够拥有规律的睡眠习惯,则会对健康非常有利,然而,有不少人因为出现了睡眠障碍,结果导致面容枯燥,精神不佳。尤其是患有中风的人,如果在睡眠方面没有一个好的习惯,会很容易造成不良影响。那么中风患 ...
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分类: 2018-9-1 03:02
- 妊娠期高血压的危害
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妊娠高血压是目前我国孕产死亡四大“祸魁”之一,不少准妈妈对孕期常识及定期产检等并不了解,一些孕妇是在孕晚期突然出现浮肿、头痛、昏迷甚至抽搐时,才想到赶往医院抢救。妊娠期高血压可夺命,定期产检并在孕初期 ...
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分类: 2018-9-1 02:55
- 高血脂患者如何预防中风
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1、高纤维饮食饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。2、饮茶戒烟 ...
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分类: 2018-9-1 02:53
- 想要降血脂来碗降脂汤
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注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤 ...
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分类: 2018-9-1 02:44
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