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秋冬吃芋头防癌降血压?这6大好处还有很多人不知道!
香芋糖水,芋头煲汤……这些都是很多人喜欢的芋头吃法。秋冬时节,正值芋头上市,这些芋头菜肴更是必不可少。芋头不仅口感软糯,营养价值也十分丰富,日常食用芋头对身体健康大有裨益。但是食用芋头对身体具体有哪些 ...
分类:    2018-11-10 08:24
血管中的隐形杀手!很多人患心脑血管病和癌症都与它有关!
血液中一直潜伏着一个“危险分子”。只要它的含量每增加5个单位,人们的死亡风险就会增加49%,其中死于心脑血管病的风险会增加50%,死于癌症的风险增加26%。因此,很多人患上癌症和心脑血管病都跟它密切相关。此外, ...
分类:    2018-11-10 08:14
脑血栓发作怎么急救?4个急救技巧应牢记!
大家都知道脑血栓的发生是没有任何预兆的,它一般发生的很快,如果在发生后患者没有及时治疗就会危及到性命,因此,在发生脑血栓后患者要及时治疗,并且在抢救后患者和家属要做好这些方法护理和恢复,可以让身体恢复 ...
分类:    2018-11-10 07:52
40岁后还在碰这4类食物?难怪你会得脑梗!
41岁的老王(化名)是一名汽修厂的工人。虽然经常需要上夜班熬夜,但是老王的身体一直很好,一年到头连感冒咳嗽都很少有。为此,他常常沾沾自喜,觉得自己身体很好,别人劝他去运动,他也不去。除此之外,因为独自一 ...
分类:    2018-11-10 07:52
高血压饮食:6款高血压食疗方
1、山楂粥【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。【功效】健脾胃,消食积,散 ...
分类:    2018-11-10 07:36
冠心病病人吃什么好
冠心病病人吃什么好1。洋葱洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。2。大蒜大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害 ...
分类:    2018-11-10 06:26
高血压形成
1、大部分后天高血压患者是因为过度吃喝形成的高血压疾病,生活中在大量饮酒之后会导致身体内的血压迅速升高,长期的过度饮酒导致患者血压一直居高不下长期如此就导致患者高血压疾病的发生。2、生活中部分的人在饮食 ...
分类:    2018-11-10 04:36
高血压人膳食
1、根据这一个原则患者在日常生活中可以多吃一些降血脂降血压的药物,中药里面最常见的一般都是山楂所以很多中老年人都用山楂泡茶喝,对于治疗高血压效果还是不错的,对于高血脂效果也是不错的。2、高血压按照中医的 ...
分类:    2018-11-10 03:42
高血压的健身运动有哪些?
高血压的健身运动一、按摩头面两手擦热,擦面数次,然后自额前两侧颞部向后至枕部,再沿颈部向下分按两肩转至额前,再向下按摩至胸部,反复按摩20次左右。高血压的健身运动二、甩手自然站立,两臂前后自然放松摇动10 ...
分类:    2018-11-10 03:08
高血压患者平日有哪些保健措施呢
保健方法一:调整饮食高血压患者要建立合理的饮食结构来降压,要坚持低脂低盐的饮食原则。在日常饮食中要注意以清淡为主,多吃利于降压的水果和蔬菜,少吃高脂肪的食物,减少胆固醇的摄入,同时注意补充充足的钙和钾 ...
分类:    2018-11-10 02:52
高血压怎样治疗
1、随着社会的不断发展,高血压成了人们的一种常见疾病,甚至年轻人也有患高血压的,但是高血压的多发患者还是老年人以及身体肥胖的人,所以我们可以通过很多方面来治疗高血压。2、高血压的患者一定要戒酒,因为调查 ...
分类:    2018-11-10 02:44
高血压喝粥能降压 你信吗?
降压食疗粥1、山楂合欢粥材料:生山楂15克、合欢花30克(鲜品50克)、粳米60克、白糖适量。做法:将山楂、合欢花一起入锅水煎,留汁去渣,放入淘洗净的粳米煮粥,粥熟加糖,再稍煮片刻即可。食疗功效:解郁安神,活 ...
分类:    2018-11-10 01:09
高血压患者日常生活中该注意哪些事
一、避免身体受凉:在气温降低的时候,血压是很容易急剧升高的。高血压患者多为老年人,而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当遇到寒冷刺激时,体内肾上腺分泌增多,血液循环加快以抵御寒冷。然而,肾上腺素增 ...
分类:    2018-11-10 01:04
高血压的预防有哪些呢?
1、平衡膳食,多吃清淡食品和水果、蔬菜。2、适当的运动量:运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、 ...
分类:    2018-11-9 23:26
高血压饮食应该注意什么
1:降低食盐量。吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。2:戒烟、戒酒。烟 ...
分类:    2018-11-9 22:21
高血压诱发了哪些并发症呢
一、肾病:也就是常说的高血压肾病。肾脏参与高血压的形成与维持,反过来,肾脏又因血压升高而损害。长期高血压没有治疗,可引起终末期肾功能衰竭,或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。二、冠心病:高血压 ...
分类:    2018-11-9 22:13
高血压饮食治疗
饮食治疗要适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。(一)限制总 ...
分类:    2018-11-9 21:38
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