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高血脂

高血脂患者的体质有什么特别吗?
表面看胖人容易血脂高,于是很多偏瘦的人在拿到“高血脂”的诊断后十分不解。其实从中医角度,有六种体质的人最易发生血脂高——气虚、痰湿、阴虚、阳虚、湿热、气郁。据专家介绍,在这六种特殊体质中,最具有代表性 ...
2013-10-5 22:29
高血脂的茶疗法有哪些
1、单味茶:乌龙茶、绿茶、普洱茶。2、减脂茶:绿茶、山楂、荷叶等。每次10克,开水煎服,每日2~3次。能降脂减肥,防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。3、三宝茶:普洱茶、菊花、罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成 ...
2013-10-5 17:51
高血脂病人可以做哪些运动
首先,如果要进行运动的话,强度方面就显得十分重要了,既不能太过于激烈,也不能只是满足于散步水平,要根据自身的最大心率来进行综合性的制定,可以包括游泳,跳绳或者是中速步行等。其次,时间也是十分重要的,既 ...
2013-10-4 22:17
高血脂患者能吃什么水果
吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统 ...
2013-10-4 10:48
高血脂患者的保健汤食
血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但 ...
2013-10-4 00:19
高血脂的理论知识
对于高血脂症想必大家都不陌生吧,想必大家对它都有自己的看法和了解。那么你的了解是否全面呢,让我们一起来看一下关于高血脂的一些常识吧!由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症(Hype ...
2013-10-3 00:59
降血脂的方法
降血脂的方法1、荷叶粥新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。2、淡菜荠菜汤淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降脂有效。3、醋 ...
2013-10-2 21:11
高血脂喝茶降脂:降脂茶大“点兵”
一:双桑降压茶【组成】桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。【功用】祛风、清热、活血、明目。【主治】①高血压病,症见为晕目赤、视物昏糊。②外感或肝热头痛,目赤肿痛,周身酸痛。【制法】上三味药加大药量,研极细末。每 ...
2013-10-2 14:03
高血脂饮食需坚持的原则
高血脂是我们常见的“三高疾病”之一。高血脂是指身体血脂过高,它对身体的损耗是逐渐的又不易察觉的,严重时会引发其他危险性的疾病。在日常生活中患者最基本的就是要控制并降低血脂,但是许多人对于高血脂的饮食原 ...
2013-10-2 11:16
预防高血脂的五点小常识
一忌、枕头过高:头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。二忌、睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中,心脑的血流相对减少,易引起脑梗塞、心绞痛、心 ...
2013-10-1 21:01
什么食物可以用来预防高血脂
在“三高”症状中,高血脂往往被忽略,很多人可能说起高血压来头头是道,但是对于什么是高血脂以及高血脂有什么危害却所知甚少,更别说如何通过高血脂饮食来进行预防。通常高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白 ...
2013-9-30 17:56
推荐三种降血脂食疗方
推荐三种降血脂食疗方1、木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。2 ...
2013-9-30 17:00
预防高血脂的6种方法推荐
高血脂要如何预防1、控制体重许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说 ...
2013-9-29 10:47
高血脂警惕睡前别吃太饱 预防高血脂应合理运动
高血脂是心血管疾病中等一种疾病,它主要是指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常。高血脂症是一种全身性,该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。若治疗不及时,还可能引起脑梗塞、心脏病等 ...
2013-9-29 01:35
教你认识胆固醇的6大误区
  误区一:胆固醇是“万病之源”。不少人认为胆固醇一点都不要摄入最好。实际上,胆固醇本身就是一种营养物质,人体每个细胞的合成都需要胆固醇,性激素等多种激素和胆汁的合成也需要胆固醇,神经系统也富含胆固醇 ...
2013-9-28 22:05
高血脂会引起什么?
高血脂是一种现代人极为多见的疾病,许多人都把高血压,高血脂,还有肥壮称为富贵病,高血脂会引起许多损害到健康的疾病,像是胰腺炎还有,脂肪肝和冠心病还有动脉粥样硬化和中风,高血脂还可能会致使心肌梗塞,糖尿 ...
2013-9-28 14:49
血脂正常不能立即停药 降血脂常见误区有哪些
据相关心血管病专家指出,虽然中国高胆固醇血症患者的数量在逐年上升,但目前高胆固醇血症的治疗率仍很低。即使是在接受降血脂治疗的患者中,大约有一半人并没有达标。下面就跟着小编一起来了解下常见的四种降血脂误 ...
2013-9-28 03:39

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