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高血脂
高血脂饮食需知
常食用奶类、豆类及其制品,奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,还是天然钙质的极好来源,高血脂患者选择低脂或脱脂奶为宜。豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等。少 ...
2014-12-29 22:29
适合高血脂患者的食用的肉类
血脂比较高的朋友最大的饮食问题是:在控制全天膳食总热量的前提下,如何减少饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。如果说为了达到这两个目标就不吃肉了,那也有点因噎废食的嫌疑,其实我们如果正确选用适宜的食物还是 ...
2014-12-29 11:30
高血脂的预防措施!
1、 高血脂的危害高脂血症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险 ...
2014-12-29 08:45
高血脂的非药物疗法
高血脂这种疾病包括原发性的高血脂和继发性的高血脂两类。原发性的高血脂与患者的先天缺陷以及遗传有关,基因缺陷会使患者的参与脂蛋白转运和代谢的受体或载脂蛋白异常,或由于环境因素和通过未知的机制而导致。继发 ...
2014-12-27 22:42
防治高血脂需养好习惯 运动疗法宜提倡
高血脂症可以通过控制饮食、长期的体育锻炼和维持理想的体重来预防。防治高脂血症要养成良好的生活习惯戒烟、酒,饮食方面要限制胆固醇食物的过多摄入,如控制对动物脂肪、动物脑和内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的 ...
2014-12-26 12:42
高血脂指标正常不一定没问题 高血脂有什么症状
高脂血症是胆固醇、甘油三酯等代谢出现问题,导致血值增高,一般高血脂症患者有两类一个是日常饮食不健康,导致脂肪摄入过多无法代谢,另一个是因为家族性遗传,导致的血脂异常。其实在日常生活中很多人都对高血脂有 ...
2014-12-23 17:08
白领饮食不当可引发高血脂
职场女性饮食不当可引发高血脂曾几何时,高血脂症不再是老年人“专利”,为什么呢?膳食不均衡、常大鱼大肉,也让越来越多的年轻女白领患上高血脂。20岁至40岁女性高血脂的检出率接近20%高血脂确实已不再是老年人的 ...
2014-12-23 15:52
孕妇高血脂怎么注意饮食呢
孕妇高血脂怎么注意饮食:1、不宜高蛋白饮食孕妇不能吃什么东西?医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期 ...
2014-12-22 20:21
高血脂的中医疗法有哪些呢
一、高血脂的中医辨证分型1、痰湿内阻:此型多见于肥胖之人,平时经常头晕胀痛,胸脘痞闷,甚则呕恶痰涎,身沉肢重,乏力倦怠。舌淡,边有齿痕,苔白滑腻,脉来濡滑。2、肝胆郡滞:患者平素性情抑郁,情绪不宁,善叹 ...
2014-12-22 10:40
引起高血脂的坏习惯有哪些
高血脂出现的原因可能是由于饮食不当的原因导致,由于患者饮食不当,长期食用一些高盐分的食物,那么就有可能会诱发高血脂的问题出现,这样对于患者的身体影响特别大,需要多注意控制。出现高血脂的原因,还可能是由 ...
2014-12-22 06:33
高血脂的主要症状
高血脂的主要症状血脂因症早期往往无任何不适,而血脂过多,主要是胆固醇会沉积在血管壁上,引起管壁增厚,管腔变窄,导致动脉粥样硬化,进而发展到堵塞重要脏器的血液供应,使机体出现组织,功能损害,此时才会不足 ...
2014-12-21 15:43
老年易发高血脂生活小方法教你预防
随着我们生活质量的不断提高,于是很多的老年因为不健康的饮食方式患有了各种疾病。其中,高血脂这种疾病就与老年的日常饮食密切相关。老年如何改善饮食才能避免这种疾病对身体的危害呢?大家来看一下吧!1、高纤维 ...
2014-12-21 15:27
治疗高血脂建议分三步走
高血脂对人体的危害是有目共睹的,特别是中老年人使血脂保持在正常范围内,可极大地降低发生冠心病、脑卒中、心肌梗塞等致死性疾病的危险,也使高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎的发病率明显减少。高血脂患者 ...
2014-12-20 23:47
运动太少易让血脂升高 生活中有降脂“六君子”
高血脂可加剧其他心血管类疾病的病发,所以我们应该了解清楚它的病发原因然后做好相应的预防措施。接下来一起看看高血脂病因及常见人群。血脂升高的原因:脂肪来源于体内和体外两个突进,前者主要在肝内合成,而后者 ...
2014-12-20 12:28
高血脂降脂怎么护肝
高血脂是现在最为常见的疾病,并且也有向年轻化进展的趋势。而一旦患上了高血脂便可以直接伤害到肝脏。长期高血脂极易并发肝脏病变。高血脂是现在最为常见的疾病,并且也有向年轻化进展的趋势。而一旦患上了高血脂便 ...
2014-12-20 02:30
血液稠不等于高血脂 高血脂五大认识误区
血脂过高会增大心脑血管病风险,但初期症状不明显,常被大家忽视。我临床上发现,很多人因为以下误区影响了高血脂的发现和治疗。血液黏稠不等于高血脂。血液黏稠是一个血液流变学的概念,指血液中的有形成分多了,血 ...
2014-12-20 01:30
高血脂白点该怎么办
高脂血症就是是指我们的血脂水平过高,可以直接导致冠心病,动脉粥样硬化,胰腺炎等一些严重危害我们身体健康的一种疾病,高脂血症可分为两种,包括原发性和继发性。原发性是由于单基因出现缺陷或者是多个基因出现缺 ...
2014-12-20 00:02
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