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究竟什么是高血脂: 高血脂是常见的一种疾病，症状有很多，那么到底什么是疾病呢？脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为疾病。疾病是一种全身性疾病，指血中总胆固醇（TC）和或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（ ...; 2015-6-16 19:45

高血脂患者睡前五忌分别是什么: 很多高血脂的患者都知道，想要恢复正常指标不是那么容易的事情，除了吃药外应该通过更多的辅助方法去缓解，这样才能更好的治疗这种疾病，但是在这种疾病的治疗过程中一定要注意一些禁忌，以防止转好的病情再次恶化。 ...; 2015-6-15 14:34

高血脂病人的一天饮食举例: 下面为高血脂一天饮食举例：早餐：豆浆200ml或脱脂牛奶、酸奶200ml，素饼1两，煮熟豆子（黄豆）10g 。午餐：标准粉、玉米面两面馒头2两，籼米稀饭1两，瘦猪肉 25 g，炒青椒2两，炒豆角2两。晚餐：籼米饭3两，小白 ...; 2015-6-15 14:02

中医教你饮食防治高血脂: 中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，可初步判断身体健康状况。比如，观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外，看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。高血脂是一个潜伏“杀手”， ...; 2015-6-15 06:41

预防高血脂从嘴上做起降脂不必非得用药: 脂肪、葡萄糖与蛋白质属于人体所需的三大营养要素，据测定1克脂肪完全燃烧可以为机体提供9.2千卡的热量。此外脂肪还参与细胞组织的构成，许多重要的化学反应有脂肪的参与；一个健康的机体离不开脂肪的存在。为了保证 ...; 2015-6-15 00:16

高血脂症的三大治疗方法: 高血脂症的治疗方法调节血脂有三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。（1）调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、蔬菜和谷类 ...; 2015-6-14 17:28

女性最易胖的四个时期调脂是“胖妞”保护心脑的关键: 　　儿童期：儿童期正是长身体的时候，如果一不注意，进食过多了，或者营养滋补过头了，就很容易发胖。据调查表明，在10～13岁期间体重超重者，到30岁以后，成为大腹便便者的可能性有88%。所以，家有儿女的家长要注 ...; 2015-6-13 23:36

查血脂有什么注意事项？认知血脂检查七项指标: 高脂血症导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程，常常从青壮年就开始侵袭血管，早期几乎没有任何症状，常被人们忽视。定期检查血脂非常重要，但血脂检查前，应注意以下几点：1。禁食：采血前一天晚10点钟开始禁食， ...; 2015-6-13 10:25

高血脂对年轻人的危害: 高血脂对人们健康的危害不单单局限于老年人，对于及早预防高血脂的意识应该越早越好，有必要了解到高血脂对人身体健康和寿命的影响，要引起大家的高度重视，接下来让我们了解一下高血脂的危害，引起我们的重视，更好 ...; 2015-6-12 07:29

哪些人易得高血脂？: 哪些人易得高血脂？有高血脂家族史者；体型肥胖者；中老年人；长期高糖饮食者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；习惯于静坐的人；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。没 ...; 2015-6-11 09:54

高血脂的病理病因: 一、发病因素1、饮食不节：因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖、以致脾胃受损、运化失健，聚湿生痰，痰从浊化，诚如《儒门事亲》所曰：夫膏粱之人酒食所伤，胀闷痞满，酢心。2、情志失调：脾主运化水湿，输布水谷精微， ...; 2015-6-11 04:20

高血脂症的中医单方及药膳: 高血脂怎么治疗？中医如何治疗高血脂？以下是高血脂症的中医单方及药膳。血液中的脂肪类物质称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能；但如血脂过高，可在血管 ...; 2015-6-10 22:58

锻炼4周即可改善血脂空腹晨练效果更好: 锻炼4周血脂就改善运动贵在坚持，可坚持多久才见效呢？近日，发表在《中国运动医学杂志》上的一项研究提醒，对多数“小胖墩”来说，坚持1个月有氧运动，血脂就会降。上海体育学院人类运动能力开发与保障重点实验室 ...; 2015-6-9 16:50

适合高血脂患者的食疗方推荐: 1、冬瓜海带汤冬瓜200g，海带50g。将冬瓜洗净去瓤籽，连皮切成块将海带先蒸半小时，用苏打粉少许搓后放入清水中泡2小时，捞起切成丝将冬瓜块和海带煮成汤，起锅后加米醋少许。吃冬瓜、海带，喝汤。本方有降血脂和减 ...; 2015-6-9 06:35

四种疾病可引起高血脂三种不良习惯要警惕: 随着人们生活方式的改变，患上高血脂的患者越来越多，高血脂的表现多为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现 ...; 2015-6-8 12:30

自我鉴别高血脂的方法: 大家应该都知道，如果患有了高血脂这种疾病，那么先不说要说这种疾病给生活带来的困扰，就单指这种疾病所引发的其他并发症就会让很多的患者头疼不已。那么，我们如何才能更快的发现自己患有高血脂这种疾病呢？第一， ...; 2015-6-8 09:38

哪些食物对高血脂患者有帮助？: 灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。 ...; 2015-6-7 22:39

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