- 高血脂患者的日常保健措施
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在日常生活当中,高血脂因为会导致心血管疾病的出现,所以患者在日常生活当中,一定要做好日常保健,才能更好的辅助医学治疗。那么,高血脂患者该如何进行日常保健呢?今天我们专家就来给大家介绍一下!1、不宜多吃 ...
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2015-6-20 16:43
- 如何预防高血脂
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调节饮食,控制血脂现在天气还是非常的寒冷,户外活动明显减少,加上春节进补,很容易导致血脂增高。建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。进补要严格控制。选好时间,有氧锻炼提倡有 ...
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2015-6-19 04:05
- 吃什么菜能利于高血脂患者
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高血脂患者的保健食品一、苹果:苹果素有“果中之王”的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是冠心病防治的理想食品。二、山楂:山楂为一种蔷薇科落叶灌木的成熟果实,性微温,味甘酸,有消食化积、散淤行滞 ...
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2015-6-19 02:39
- 如何远离高血脂的致命侵害
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三高中的高血脂症可导致血管狭窄和阻塞,进而引发脑中风、心肌梗死。由于它无明显的症状,却悄然无息地吞噬着生命,因此被形象地称为隐形杀手。请关注2005年8月,46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世2006年12月 ...
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2015-6-17 11:18
- 酒对高血脂症病人是敌是友?
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酒已是人类几千年的老朋友,人们无论是在欢快喜庆,还是悲愁苦闷时总忘不了它。但是正如水能载舟亦能覆舟一样,酒对人亦是利害兼有,少饮则有益,多饮则有害。少量饮酒可以改善脂代谢状态,防止动脉硬化,减少冠心病 ...
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2015-6-17 00:24
- 究竟什么是高血脂
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高血脂是常见的一种疾病,症状有很多,那么到底什么是疾病呢?脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为疾病。疾病是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇( ...
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2015-6-16 19:45
- 高血脂患者睡前五忌分别是什么
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很多高血脂的患者都知道,想要恢复正常指标不是那么容易的事情,除了吃药外应该通过更多的辅助方法去缓解,这样才能更好的治疗这种疾病,但是在这种疾病的治疗过程中一定要注意一些禁忌,以防止转好的病情再次恶化。 ...
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2015-6-15 14:34
- 高血脂病人的一天饮食举例
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下面为高血脂一天饮食举例:早餐: 豆浆200ml或脱脂牛奶、酸奶200ml,素饼1两,煮熟豆子(黄豆)10g 。午餐: 标准粉、玉米面两面馒头2两,籼米稀饭1两,瘦猪肉 25 g,炒青椒2两,炒豆角2两。晚餐: 籼米饭3两,小白 ...
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2015-6-15 14:02
- 中医教你饮食防治高血脂
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中医讲究望闻问切,其中望诊便是通过观察身体外在表现,如面相、手部等,可初步判断身体健康状况。比如,观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外,看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。高血脂是一个潜伏“杀手”, ...
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2015-6-15 06:41
- 预防高血脂从嘴上做起 降脂不必非得用药
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脂肪、葡萄糖与蛋白质属于人体所需的三大营养要素,据测定1克脂肪完全燃烧可以为机体提供9.2千卡的热量。此外脂肪还参与细胞组织的构成,许多重要的化学反应有脂肪的参与;一个健康的机体离不开脂肪的存在。为了保证 ...
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2015-6-15 00:16
- 高血脂症的三大治疗方法
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高血脂症的治疗方法调节血脂有三大法宝:调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜和谷类 ...
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2015-6-14 17:28
- 女性最易胖的四个时期 调脂是“胖妞”保护心脑的关键
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儿童期:儿童期正是长身体的时候,如果一不注意,进食过多了,或者营养滋补过头了,就很容易发胖。据调查表明,在10~13岁期间体重超重者,到30岁以后,成为大腹便便者的可能性有88%。所以,家有儿女的家长要注 ...
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2015-6-13 23:36
- 查血脂有什么注意事项?认知血脂检查七项指标
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高脂血症导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程,常常从青壮年就开始侵袭血管,早期几乎没有任何症状,常被人们忽视。定期检查血脂非常重要,但血脂检查前,应注意以下几点:1。 禁食:采血前一天晚10点钟开始禁食, ...
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2015-6-13 10:25
- 高血脂对年轻人的危害
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高血脂对人们健康的危害不单单局限于老年人,对于及早预防高血脂的意识应该越早越好,有必要了解到高血脂对人身体健康和寿命的影响,要引起大家的高度重视,接下来让我们了解一下高血脂的危害,引起我们的重视,更好 ...
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2015-6-12 07:29
- 哪些人易得高血脂?
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哪些人易得高血脂?有高血脂家族史者;体型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;绝经后妇女;长期吸烟、酗酒者;习惯于静坐的人;生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者;肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。没 ...
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2015-6-11 09:54
- 高血脂的病理病因
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一、发病因素1、饮食不节:因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖、以致脾胃受损、运化失健,聚湿生痰,痰从浊化,诚如《儒门事亲》所曰:夫膏粱之人酒食所伤,胀闷痞满,酢心。2、情志失调:脾主运化水湿,输布水谷精微, ...
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2015-6-11 04:20
- 高血脂症的中医单方及药膳
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高血脂怎么治疗?中医如何治疗高血脂?以下是高血脂症的中医单方及药膳。血液中的脂肪类物质称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能;但如血脂过高,可在血管 ...
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2015-6-10 22:58
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