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高血脂
高血脂的5个症状不得不了解
高血脂的5个症状不得不了解第一:轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。第二:一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还 ...
2018-9-27 14:19
不要被高血脂误区“俘虏”
误区一:高血脂就是甘油三酯高许多人觉得,高血脂就是“油水”过多,也就是甘油三酯指标高。其实不然,血脂是血液中脂肪类物质的统称,其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常一般包括三类情况,即血清中的总胆固醇 ...
2018-9-27 12:50
孕妇高血脂不宜吃什么呢
孕妇高血脂不宜吃什么?1、不宜高蛋白饮食。医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期高蛋白饮食可影响孕妇 ...
2018-9-27 11:59
血脂高饮食注意什么
高血脂主要是指人体的脂质含量比较高,其实脂类通常包括两种,分别就是脂肪和类脂。人体的脂肪聚集一般都是来源于饮食的,所以在平常生活中一定要调整好个人饮食习惯。高血脂患者平常生活中最好是以清淡的食物为主, ...
2018-9-27 11:33
高血脂吃什么好降血脂呢
高血脂吃什么好降血脂呢?1、玉米:高血脂吃什么好降血脂,含有丰富的钙、镁、硒等物质及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们都有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦:含有极其丰富的亚油酸,占了全部不饱和脂肪酸的35%-52%; ...
2018-9-27 10:45
高血脂患者日常饮食注意
高血脂患者日常饮食注意:一、戒烟忌酒:香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害,应绝对戒烟忌酒。 ...
2018-9-27 09:50
吃鱼可以降血脂
血脂过高会使动脉血管壁粥样硬化。供应心脏营养的冠状动脉一旦硬化,就会引起心脏缺血,即冠心病。严重者可引起冠状动脉梗塞,导致心肌梗死甚至死亡。如果脑动脉硬化,可以使血管变狭成闭塞,引起脑供血不足,导致偏 ...
2018-9-27 08:18
中医针灸治疗高血脂症
针灸是我们中医最常用的一种治疗疾病的方法,那么针灸对治疗高血脂症的效果怎样呢?中医在治疗高血脂症时候,认为血脂中有成分高于正常值时称为”高脂血症”。临床分为原发性和继发性两种。原发性者病因不明,多有家 ...
2018-9-27 08:16
解析血脂检查的7项指标
总胆固醇(TC):正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升,可视为血脂增高。总胆固醇的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。女性绝经后会明显上升;新生儿期浓度很低,哺乳后很快接近成 ...
2018-9-27 06:48
高血脂 高血脂常见的三大误区
我国心脑血管病的发病率逐年上升,其中一个重要原因,就是膳食不平衡,在无形中生成一个“沉默的杀手”高血脂。而高血脂最大的危害,就是容易致使动脉硬化,进而诱发心脑血管病,使死亡的可能性升高,形成了一个危险 ...
2018-9-27 06:23
高血脂可以吃鸡蛋吗
高血脂的朋友是可以吃鸡蛋,但是有的朋友认为吃鸡蛋有可能会加重病情,人体会出现高血脂有可能是胆固醇含量过高或者是甘油三酯过高形成的,鸡蛋中含有的胆固醇含量确实比较高,但是人体有代谢的能力,如果每天吃一个 ...
2018-9-27 06:17
高血脂的饮食?
核心提示:高血脂的饮食? 高血脂患者的饮食应注意什么?1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可 ...
2018-9-27 05:51
高血脂的运动疗法
血脂是人体中一种重要的物质,但是不能超过一定的量。如果膳食不平衡,摄入过多的高脂、高热量食物,会使血液中胆固醇水平过高,进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速 ...
2018-9-27 05:46
高血脂的非药物疗法
高血脂这种疾病包括原发性的高血脂和继发性的高血脂两类。原发性的高血脂与患者的先天缺陷以及遗传有关,基因缺陷会使患者的参与脂蛋白转运和代谢的受体或载脂蛋白异常,或由于环境因素和通过未知的机制而导致。继发 ...
2018-9-27 04:07
7个治疗高血脂的中医偏方
对于高血脂的出现确实是给中年老人带来不小的伤害,因为高血脂确实时时刻刻都严重影响到中老年人身体健康。治疗高血脂的偏方1、益肾降脂汤紫丹参18克、生山楂18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克 ...
2018-9-27 04:03
平衡血脂 预防肾病
蛋白质可以将血浆中的脂质运送到肝脏,让肝脏分解,避免血液中胆固醇和甘油三脂等过高而造成它们在血管壁沉积的机会。对人体有保护作用,密度低的脂蛋白,则会促进脂肪在血管壁的沉积,对人体健康不利。患有肾病综合 ...
2018-9-27 03:42
高血脂的饮食调养有哪些
高血脂的饮食调养有哪些?一、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。二、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水 ...
2018-9-27 03:25
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