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远离高血脂的三大法宝: 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗是调节血脂的三大法宝。合理饮食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒，尽量避免长期服用使血脂升高的药物，是对抗高血脂的有效方法。运动可使身体的内分泌系统得到锻炼，促进脂肪代 ...; 2016-7-24 12:16

带你走出治疗高血脂的三大误区: 高血脂是一种当今的富贵病，很多人深受其害。随着饮食条件的不断提高，人们摄入的油脂太多，导致出现高血脂。除了遗传因素以外，引发高血脂的主要因素就是饮食。很多人不了解高血脂，往往会走入一些误区，下边介绍一 ...; 2016-7-23 19:13

高血脂一般和肥胖相关治疗高血脂要如何运动: 大家都知道肥胖对一个人的健康是有很大的危害的，过度肥胖不但影响身体健康，还会诱发一系列的并发症，其中高血脂就是很常见的一种并发症，高血脂是什么样的疾病，一说到这个名字大家都知道，但是其究竟都有哪些症状 ...; 2016-7-23 17:03

高血脂吃什么好降血脂呢: 高血脂吃什么好降血脂呢？1、玉米：高血脂吃什么好降血脂，含有丰富的钙、镁、硒等物质及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们都有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：含有极其丰富的亚油酸，占了全部不饱和脂肪酸的35%-52%； ...; 2016-7-23 16:15

高血脂患者在治疗过程中的误区有哪些: 一、只要是降血脂的药物就行很多患者发现自己得了高血脂后并没有给予充分的重视，而且不及时到医院治疗，随便服用降脂药，殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病的主要诱因，不能轻视。而且调脂药要根据医 ...; 2016-7-23 09:36

5大症状警惕高血脂高血脂是中风主要群体: 身体五种迹象或许是高血脂高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，怎样才能知道是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着，早晨起床 ...; 2016-7-23 03:31

高血脂的危害有哪些？老年人降血脂方法要懂得: 高血脂在日常生活中并不是一种鲜见的疾病，很多人会认为，一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂并不是肥胖人的“专利”，即使是瘦人也会有，其实高血脂是与我们的日常生活息息相关的，如果是经常吃肉、喝酒、缺少 ...; 2016-7-23 01:44

17种食物帮你降血脂: 天然食物来降血脂1、燕麦每天早餐一碗燕麦粥，持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%，好胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。2、豌豆豆类都是又便宜、又安全有 ...; 2016-7-22 02:48

预防高血脂的水果有哪些: 预防高血脂的水果之一、芒果，因为芒果有降低血液中胆固醇的功效，血液中的脂肪含量减少了，高血脂就得到了缓解，并且芒果味道香甜爽口，很适合做饭前饭后的水果食用。预防高血脂的水果之二、柚子，柚子中能够降低血 ...; 2016-7-21 03:17

高血脂的中医调脂指南: 脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微 ...; 2016-7-20 15:33

耐力性运动是防治血脂异常的有效方法: 走、慢跑、走跑交替、骑自行车、上下楼梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪、旱冰等需要持续一定时间的健身性运动，都属于耐力性运动。耐力性运动可以使血脂发生有益性改变，运动者锻炼后总胆固醇水平平均下降0.26mmol ...; 2016-7-20 06:42

高血压高血脂易引发冠心病: 1、高血压。高血压的存在，会使人们的心脏受到一定的压迫，易引发冠心病。凡是高血压病情较重或病程较长者多半会并发轻重不等的冠心病。本来，长期高血压使血管内压力持续增高，血液对管壁的冲击力显着加大，结果使 ...; 2016-7-20 01:15

高血脂的防治措施--食疗: 老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下几点：一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤 ...; 2016-7-19 23:31

预防高血脂的饮食摄取: 现在，随着科技的不断发展，让大家的生活质量不断的提高。于是各种慢性疾病开始在我们身边出现。其中，高血脂的出现，预示着我们日常饮食开始出现不合理现象。那么，为了预防这种疾病，我们应该如何控制自己的饮食呢 ...; 2016-7-19 16:24

高血脂的症状表现: 高血脂的症状表现一般不很明显。绝大多数的患者自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。但平时如果仔细观察，也可以发现一些蛛丝马迹，如舌质暗，见淤斑，四肢或指麻等，显示出与全血黏度 ...; 2016-7-18 16:16

高血脂的饮食注意事项: 脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。那么，高血脂 ...; 2016-7-18 11:53

高血脂有什么危害: 对于高血脂的症状，实际上很多的时候就是希望自己的身体健康就好了的，但是因为现在就是人们的生活方式是不断的改变了的，所以可能就是饮食上，还有就是个人的作息的问题的，就是最终导致的一些健康问题的出现的，就 ...; 2016-7-17 23:48

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