- 高血脂饮食的合理搭配
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高血脂不能吃什么 ,对血脂异常的防治重点,应该放在防字上;而防的重点,又应该放在长期坚持合理膳食上,从量到质,全面加以控制。1、进食不能过饱,特别是晚餐。所摄入的食物,应该将蛋白质、脂肪、碳水化合物等合 ...
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2016-9-9 06:58
- 高血脂的原因有哪些?高纤维饮食预防高血脂
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西医认为,高血脂的病因,基本上可分为两大类,即原发性高血脂和继发性高血脂。原发性高血脂是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷(家族性)以及某些环境因素,通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等,现概 ...
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2016-9-8 23:59
- 预防高血脂发生的措施
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对于高血脂这种疾病,因为初期症状并不是十分明显,所以很多的患者一经发现,就已经难以治愈。所以我们专家在这里告诉大家,日常生活当中如果可以做好这种疾病的预防,会让我们的身体长久的保持健康状态。预防高血脂 ...
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2016-9-8 18:37
- 常吃路边摊盖浇饭容易高血脂
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很多上班族钟爱盖浇饭,但若长期吃,尤其是吃路边摊的盖浇饭,存在很大隐患。医生介绍说,不少盖浇饭存在油盐超标的问题,长期食用很容易造成高血脂。医生介绍说,一盘热腾腾的盖浇饭常常是上面泛着油光吃起来很香, ...
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2016-9-8 12:32
- 高血脂可导致性功能障碍?高血脂的危害有多大
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很多人,不管是身材高矮胖瘦都有可能患有这种疾病。高血脂,在医学上又被叫做是高脂血症,它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平脂的变化超出了正常范围。常见的高血脂变化表现为下列一项或多 ...
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2016-9-8 07:39
- 高血脂患者的3大注意事项
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首先,对于高血脂的患者一定要注意治疗,注意饮食,注意生活方式,注意保健,对于高血脂的患者,一定要及早的调整不良的生活和饮食习惯,饮食尽量吃一些清淡的食物。其次,随着现在人们生活水平的不断提升,现在人们 ...
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2016-9-7 20:37
- 高血脂的茶疗法
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高脂血症这种疾病不要以为经常可以发生在老年的身体之上,高脂血症的患者也不要以为肥胖的人群是高发者,想要知道高脂血症的疾病基本知识,我们就得了解高脂血症患者疾病的有效的治疗,为此总结了高脂血症的一些治疗 ...
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2016-9-7 14:32
- 哪些不良饮食习惯会影响血脂?
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哪些不良饮食习惯会影响血脂1、多吃少餐每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃五顿饭者(总热量与每日吃两顿饭者相等)只有1/5患病。专家分析认为,空腹时间较长,造成体内脂肪积聚的可能性增大。2、晚餐过迟晚饭 ...
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2016-9-7 02:14
- 中医调理高血脂新法 中药降血脂有妙方
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“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。因而,大家在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧,外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中,取穴时应采用俯卧的姿势,当伸直小腿 ...
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2016-9-6 21:20
- 高血脂的四大危害
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高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病,包括心肌梗塞、心绞痛及猝死、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高,危害大,病情进展凶险 ...
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2016-9-6 18:35
- 适合高血脂患者的保健汤食
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生活中有许多人喜欢喝汤,认为喝汤既营养又养生。不仅如此,对于高血脂患者来说,喝汤还有利于缓解病情,下面将为大家详细介绍适合高血脂患者的保健汤食,希望对大家有所帮助。灵芝饮品:将灵芝切片加入清水,放在文 ...
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2016-9-6 17:59
- 哪些途径可有效预防高血脂?
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适当的饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。注意烹调方式在烹调动物性食品时,绝对避免油炸、油煎,较 ...
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2016-9-6 02:53
- 治疗高血脂的食谱有哪些
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高血脂是影响我们生活的一大病症,因为高血脂的严重性所以我们要好好的做好预防工作,并且高血脂会转变为高血压,冠心病,甚至还会影响到我们的血管,所以我们要及时的做好治疗工作,并且我们如果患有高血脂的话一点 ...
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2016-9-4 21:18
- 高血脂的中医食疗粥
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高血脂属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质升高等为临床特征。本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品,内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损,痰瘀内阻。山楂粥 ...
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2016-9-4 13:04
- 高血脂患者的饮食与运动规划
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生活再忙碌也要适当的做做运动,制定饮食计划,好的生活方式,会让你更加享受你的后半生。对于高血脂患者来说也不例外。上班族一味的追求工作,给于自己过大的压力,对于降血脂是很不利的。【饮食降降血脂】而食物中 ...
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2016-9-4 11:03
- 高血脂症和冠心病患者宜食用植物油
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人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来,多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高,而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类。第一类是饱和油脂,如椰 ...
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2016-9-4 02:49
- 高血脂患者吃什么水果
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现在或多或少患有高血脂和有着高血脂倾向的人越来越多,因为无法戒掉大鱼大肉,香烟美酒,高血脂在困扰着更多的人,这个时候,知道一些能够缓解高血脂的水果是非常重要的。其一、芒果,因为芒果有降低血液中胆固醇的 ...
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2016-9-3 09:02
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