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炎夏降压不妨多吃蔬菜降血压先降心压: 英国南安普顿大学和爱丁堡大学的实验医学和综合生物学学者进行的一项新研究发现：让皮肤接受阳光照射可以降低血压，从而降低了人们患上中风和心脏病发作的风险。鉴于心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血压所引起 ...; 2014-9-18 07:55

高血压怎么运动降血压？: 有慢跑经历过的人都知道，慢跑的运动量不大，但是如果时间长了难免有些吃力，所以高血压病人运动选择慢跑的时候一定不要跑太长时间，这样才有降血压效果。慢跑运动量大于散步，适用于轻症患者。长期坚持使血压平稳下 ...; 2014-9-18 04:09

瑜珈术让高血压患者降压: 一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单，这是研究者对瑜珈术和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜珈术的降压效果尤为显著。科学家观察了瑜珈术、听经 ...; 2014-9-17 22:39

高血压的饮食习惯: 高血压的饮食习惯主要有以下2点：一、多吃蔬菜和水果：在平时高血压的饮食要多蔬菜和水果对患者的血压平稳降低是功不可没的。据调查显示多吃蔬菜和水果，减少脂肪的摄入可使血压下降。一般来说，素食者比肉食者有较 ...; 2014-9-17 14:24

高血压病人平时注意事项: 高血压病人平时注意事项：1、不要参加易引起精神高度兴奋的活动；2、在冬天要注意保暖，因为寒冷可引起血管收缩；3、保持大便通畅；4、节制性生活；5、预防体位性低血压：避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作， ...; 2014-9-16 15:17

预防高血压的五大饮食原则: 高血压是现在常见的三高病症，那么要如何预防高血压呢？预防高血压饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下预防高血压的五大饮食原则。专家说，预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五 ...; 2014-9-16 12:05

高血压高危高血压极高危血压的区别: 1、高血压这个疾病根据疾病的严重的程度是可以分为三个级别的，分别就是高血压、高危高血压和极高危血压这三种。高血压、高危高血压和极高危血压都是属于高血压疾病的范畴，是高血压疾病的分级。2、而高血压、高危高 ...; 2014-9-16 09:35

细数高血压患者服药“六忌”: 服药是目前控制高血压的有效方法。但吃药也有学问，最应该引起患者注意的是，以下6大用药禁忌。1、忌擅自乱用药物降压药有许多种，作用也不完全一样。每种降压药的适用人群各不相同，若选择了不对路的降压药，不但降 ...; 2014-9-15 17:20

降压不妨试中医足疗法患者日常可多吃香蕉: 高血压的治疗方法多样，主要分中医和西医，很多人到医院去的时候总是按医生吩咐吃西药，但是，患有高血压长久吃西药的患者也可以尝试一下相对副作用较少的中药，足疗是中医治疗高血压的一种，长期服用西药的患者可以 ...; 2014-9-15 03:11

高血压病人易患冠心病？: 流行病学研究证明，高血压为冠状动脉、脑动脉及外周动脉粥样病变的主要危险因子。高血压所致的冠心病是血压正常者的2～4倍，其主要原因是高血压通过影响内皮及平滑肌细胞内膜通透性而使动脉壁发生改变。表现为内皮细 ...; 2014-9-14 08:23

首次发现高血压，该做哪些检查: 一般情况下，正常的血压范围是收缩压（高压）为90-140mmHg，舒张压（低压）为60-90mmHg。如果一个人的安静状态下血压高于这个范围，就认为是高血压了，但仅仅这一点还不能诊断为高血压病，医生需要确认不同时间多次 ...; 2014-9-14 02:41

高血压可以不控制吗？这些动作对高血压很危险: 全世界每三个成人中就有一例高血压，高血压所导致的死亡人数约占所有中风和心脏病死亡人数的一半。在几乎所有高收入国家，诊断和低价药物治疗的大范围普及已经使全体人群的平均血压大幅降低，并由此带来心脏病死亡人 ...; 2014-9-13 04:06

高血压的表现: 1、高血压的早期表现：早起大多没有什么症状，就是有时候体检会发现雪压升高，精神比较紧张，在过渡劳累后悔感到头晕，头痛，眼睛看东西模糊，早期的高血压只会暂时升高，随着时间会越来越高，所以要及早控制。2、人 ...; 2014-9-12 23:14

高血压有什么辅助检查方法: 高血压是一种常见的老年疾病。那么你知道关于高血压有什么辅助检查方法呢？实验室检查可帮助原发性高血压病的诊断和分型，了解靶器官的功能状态，尚有利于治疗时正确选择药物。血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、 ...; 2014-9-12 03:57

哪些老人容易患高血压: 血压高血压是一种常见的老年性疾病，是心脑血管病最主要的危险因素，治疗不及时会对老年人身体健康造成严重影响，那么，在我们生活中哪类老人最容易患上高血压呢？1、口味重的人口味重喜吃咸的人。摄入的盐多即钠就 ...; 2014-9-11 11:50

高血压最好的治疗方法: 高血压是一种比较常见的疾病，或者高血压这个病一定要定期到医院进行血压方面的测量，如果血压过高的情况下，要通过一些降压药来进行治疗，高血压的患者平时应该有一个好的心情，积极的面对疾病，平时要适当的进行身 ...; 2014-9-11 10:10

临界高血压需要怎么做？这些窍门可预防高血压: 很多人都听说过高血压，但是都不会明白它的一些症状表现。今天要跟大家说的是高血压临床上比较少见的一些症状，给广大病友普及一下知识。高血压有几种类型高血压我们都清楚，但是其并发症清楚的没几个人，而那些少见 ...; 2014-9-10 03:25

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