- 高血压的“沉思降压法”
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近日,一项研究表明,每次约15分钟的沉思可以有效地帮助降低血压。据介绍,研究人员共组织了5000名学生加入该研究,将这些学生分成两组,一组从事沉思练习,另一组则作为对照组只接受传统健康教育。两组学生全接受血 ...
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2018-8-24 02:29
- 高血压的指标
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1、高血压这种疾病一般都是由于我们生活中的一些不良习惯,比如说经常的抽烟酗酒,熬夜吃一些高热量的食物肥胖还不爱运动,都有可能导致我们发生高血压这种疾病,我们一定要注意预防。2、高血压是分为很多种的,其中 ...
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2018-8-24 01:46
- 高血压为什么会引起心功能不全
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人的血压升高,左心室射血阻力必然会增加。换言之,高血压患者的心脏收缩时,左心室把血液泵到主动脉比血压正常者所受到的压力高、阻力大,需要花更大力气。这样,在长期负荷增加的情况下,左心室就会逐渐肥大。这就 ...
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2018-8-24 00:58
- 高血压患者的饮食禁忌都是什么
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一、不过咸。很多人都不知道,其实高盐的饮食就是导致我们血压升高的罪魁祸首,在大量的研究中发现,我国食盐量比较高的北方地区居民患有高血压的几率要比南方居民高出很多。因此在平时生活中要想更好的预防高血压, ...
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2018-8-24 00:56
- 高血压与脑
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脑出血、缺血等脑血管疾病已被WHO1999年明确定为与高血压相关的疾病。高血压患者是否思有这些疾病是反映高血压发展危险程度的依据,合理控制高血压就能预防这些疾病的发生、发展。我国高血压相关疾病是以脑卒中高发 ...
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2018-8-24 00:44
- 晒太阳有助于降血压?养宠物有助降低心脏病风险
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晒太阳有助于降血压?有研究表示,紫外线能够帮助降低高血压,使其平稳,从而降低患心脏病和脑卒中的风险。研究人员建议,晒太阳最好避开正午,选择在早上10点前及下午4点后的阳台或空旷场所晒太阳。最好能边晒边走 ...
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2018-8-24 00:22
- 高血压与人的寿命
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高血压与人的寿命虽然得了高血压,很多人需要终生服药,但是不能就笼统的说得了高血压生命质量和长短就会受到影响。就整个病来说,可以认为它会缩短人的寿命。但具体到某个病人身上,情况就不一样了。因为,高血压病 ...
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2018-8-24 00:05
- 降低高血压的误区
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一次血压升高并不意味着就是高血压,切莫大惊小怪。有些人在家中或医院偶尔测的血压高,有可能是测量前心态不平或运动、精神紧张等因素所致,不一定就是高血压病。下面解析了降压过程的三个常见误区。误区一:追求快 ...
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2018-8-23 23:49
- 贫血的人一定不会得高血压吗
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很多人以为贫血就会导致低血压,贫血的人是不会患高血压的。其实这是个误区,贫血的概念是血小板或者红细胞减少,这跟血压的高低没有什么必然的联系,血压是因为血管的弹性下降,导致血液对血管壁的压力增加,或者是 ...
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2018-8-23 23:48
- 高血压治疗莫入误区
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高血压治疗莫入误区:误区之一:间断服药有些人在服用降压药物治疗一段时间后症状好转,血压降至正常,即认为已“治愈”自行停药,结果在不长时间后血压又升高,再用药使血压下降后再停药,人为地使血压降低-升高-再 ...
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2018-8-23 23:28
- 高血压都有哪些原因呢?
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高血压患者都是很烦闷的,自己的身体导致了很多身不由己的事情,而且还造成了患者身体上的伤害。那么、高血压的病因是什么呢?大家都是找到高血压的病情治疗就简单了,那么一起来了解一下高血压的病因吧。高血压都有 ...
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2018-8-23 23:18
- 高血压患者要如何对自己护理呢
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生活当中高血压被人们称之为一种富贵病,可见只要有效的护理,耐心的坚持其并不存在多大的危害性,我们在不同年龄段要特别注意一下他们的护理,只要护理做到位了,那么高血压在现实生活当中也就没那么可怕了,那么高 ...
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2018-8-23 23:04
- 高血压与肥胖的关系有哪些
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现在社会,人民的生活水平越来越高,有的孩子从小就有了发福的迹象,中年人的啤酒肚等等都会无形中加大人民高血压的患病率,而这种趋势是只增不减的,因此,高血压与肥胖有着很大的关系,那么他两之前究竟有什么样的 ...
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2018-8-23 22:28
- 高血压患者应忌吃哪些食物
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现在我们身边的人们肥胖症很多,通过调查发现,肥胖的人患上疾病的概率大大提高,特别是一些疾病常常会容易出现在胖人身上,当然啦,并不是说只有肥胖的人才患上这种疾病,高血压就是其中的一种,对于这种疾病的发病 ...
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2018-8-23 22:25
- 高血压饮食:银耳香菜豆腐高血压食疗菜谱
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高血压饮食:银耳香菜豆腐高血压食疗菜谱【原料】银耳 30 克 , 嫩豆腐 250 克 , 香菜叶 10 克 , 精盐味精湿阳适量【做法】将银耳用冷水浸泡 , 去杂质洗净 , 放在沸水锅中焯透 , 捞出 , 均匀地摆放在炖盘中 。 ...
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2018-8-23 21:41
- 高血压食疗方
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高血压是一种将动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压是最常见的一种心血管病。然而,高血压也不是特别可怕的疾病,只要持续坚持自我调控,经常控制好情 ...
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2018-8-23 21:40
- 最适合高血压患者的运动方式
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生命在于运动,对高血压患者做运动选择要以有氧代谢运动为原则。选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目,避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习。下面就为你介绍几种适合高血压患者运 ...
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2018-8-23 21:30
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