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日常饮食8要点有助控制血压　　: 1、饮食要清淡平时高血压患者一定要注意饮食清淡，这样能够帮助平稳血压，素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少 ...; 2019-1-17 06:45

生活中要学会护理高血压　: 要远离这些高胆固醇食物其实胆固醇对身体是有益处的，但是和钠一样，胆固醇过高，会导致血压升高。而且有数据表明，身体里每增加一单位的胆固醇，心血管疾病和死亡风险就会增加30%以上。想想吧，多可怕。高胆固醇食 ...; 2019-1-17 01:59

高血压患者吃哪些食物会降压: 1、多吃蚕豆。因为蚕豆可以治疗高血压，可以用30g的蚕豆花，然后泡水进行茶饮。2、鲜葵花也可以多食用一些，方法是采用鲜葵花叶50g，然后加上水泡来喝，早晚各喝十次。3、取适量的鲜萝卜，然后将鲜萝卜绞汁饮服，1天 ...; 2019-1-17 00:05

要点教你预防高血压: 1、戒烟限酒吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长期大量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化 ...; 2019-1-16 21:50

高血压患者多喝这7种降压汤!: 一、枸杞芹菜鱼片汤材料：鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成 ...; 2019-1-16 09:03

冬日预防高血压有哪些生活小妙招呢？: 1、由于气温较低尤其是在早晚时刻，气温会更低，高血压患者在早晨醒来时不要马上离开被褥，可先在被窝中活动一下身体再出被窝，这样可防止因为温差导致的血压升高；2、高血压患者在早晚洗脸刷牙时要用温水，以免冷水 ...; 2019-1-16 07:58

妇女要注意高血压的预防!: 妇女与男性相比有不同的生理特征所以，也常发生一些特有病症，如妊娠高血压综合征（简称妊高征），病多发生于妊娠24周与产后两周，主要临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时会出现抽风、昏迷而威胁母子生命， ...; 2019-1-16 06:21

高血压如何停药: 病好后立即停药有一些疾病，可以通过自身的抵抗力增加来消灭体内的病毒，用药的目的只是使症状减轻。因此，一旦症状缓解，应立即停药，否则就会给肝脏带来副作用。这些疾病包括普通感冒、病毒性肝炎、扁桃体炎等。病 ...; 2019-1-16 00:35

高血压引起头痛的三大原因!: 高血压引起头痛的原因是什么季节更替时天气变化无常，高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动，从而导致头痛的出现。头痛是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的；有时是精 ...; 2019-1-15 13:41

高血压的危险因素要注意: （1）肥胖：体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。（2）饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和 ...; 2019-1-15 06:23

高血压要注意什么事项: 不要吃生冷油炸的食物，不要吃太多的肉类，高血压患者不能吃太过于有营养的食物，要粗茶淡饭，才可能有效的控制血压的稳定。高血压情绪不要太过波动，情绪上太过波动的话，会影响血压，让血压升高，从而对人体造成伤 ...; 2019-1-14 23:38

高血压会带来哪些危害?　: 首当其冲是脑卒中。脑卒中俗称“中风”，病势凶猛，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，脑卒中的发生率越高。第二是肾动脉硬化和尿毒症。高血压合并肾功能衰 ...; 2019-1-14 22:22

测量高血压办法有哪些: 1、测量前应先让患者安静休息片刻。2、患者坐位或平卧位测量均可，但被检手臂应放于与右心房同一水平，坐位者最好有靠背，手臂要有支撑。3、气袖展平后缚于上臂，气袖下缘要距肘窝 2-3cm。4、听诊器胸件要放于淑脑动 ...; 2019-1-14 20:23

防治高血压的四招: 防治高血压的四招1、适度减肥过去高血压发病年龄常在45岁以后，现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始增高了，其中一个重要原因就是患者超重或肥胖。2、坚持运动运动量少达不到防治疾病的效果，运动量过大也有心血管 ...; 2019-1-14 00:18

预防老人高血压的4个方法: 一、合理膳食一是指每日1袋牛奶。我国成年人每日需摄钙800mg，但我国膳食普遍缺钙，一般每日摄入量为500mg左右。每袋牛奶237ml，含钙约280mg，且较易吸收，牛奶富含优质蛋白质，并有轻度降血胆固醇作用。二是指每日 ...; 2019-1-13 22:46

治疗高血压的偏方有哪些: 1、胡萝卜粥：防止高血压，特别是伴有糖尿病的高血压患者更有效。2、鲜芹菜汁：将芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次3、蜂蜜水：有润便降血压的功效。主要治疗高血压食欲不振、面色 ...; 2019-1-13 08:21

高血压饮食的10大禁忌: 1、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。2、狗肉高血压病病因虽多，但大部分属阴虚 ...; 2019-1-12 03:00

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