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高血压病人的“三少四多”: 高血压病人的“三少四多”少过度疲劳———心脑血管疾病往往在早晨发作，原因之一是上午11点前，人的血压至少比其它时间高出5毫米汞柱。为了避免疲劳，尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会。每天工作结束后，把书房或 ...; 2018-9-27 20:55

高血压者降压有高招: 吃：合理饮食是指少食盐、脂肪、胆固醇含量高的食物，多食蔬菜水果和高纤维食物。合理饮食对于预防和降低血压很重要。美国公布了一项血压与饮食研究结果，459位高血压患者被分为三个组别，进行三种饮食方式，然后比 ...; 2018-9-27 20:29

高血压病人的食物选择: 一些得了高血压的患者，在患病之后就会出现不舒服的感觉，比如：头晕，乏力等等，而且有的患者也会有头痛的感觉，也会伴有食欲不振，恶心想吐的症状，现在已经在用药，那么，高血压病人食物要怎么选择。1，患有高血 ...; 2018-9-27 20:21

高血压饮食禁忌: 要想控制治疗高血压应需要从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、自我管理、按时就医这几个方面入手。合理膳食1、高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、 ...; 2018-9-27 20:21

生活中常见高血压的病发人群: 随着社会节奏的加快，我们的生活步伐也在加快。但是，随着物质的快速增长，我们周围的疾病也是越来越多，心脏病就是其中的一种。为了帮助广大的朋友们重视高血压，下面为大家列举了几个生活中常见高血压的病发人群。 ...; 2018-9-27 19:49

高血压病诊断标准是什么: 高血压在我们日常生活中比较普遍。许多人都可能有高血压，但是许多人对高血压的了解并不是很多。甚至对于高血压不能做出正确的判断。在这里，我们就为大家来具体介绍一下，日常生活中，我们应该怎么判断高血压。世界 ...; 2018-9-27 19:32

高血压注意事项: 第一、高血压患者应该少吃盐，控制食盐的摄入量高血压在生活中尽量少吃盐，其中也包括咸肉，香肠，这些食物高血压患者都要远离。此外，高血压患者应尽量多食用一些口味清淡的食物，在调味品种可以多选择黑胡椒粉，大 ...; 2018-9-27 19:28

年轻人高血压怎么办 ?: 年轻人高血压怎么办1、提倡素食为主素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮 ...; 2018-9-27 19:18

高血压患者警惕早期听力受损: 高血压患者警惕早期听力受损根据我国有关流行病学调查，近10年来我国人群中”高血压”发病危险因素日益增加，2002年我国高血压发病率达到14%，尤其在35～74岁人群中，发病率高达约27%，患者每年新增300万以上，严重 ...; 2018-9-27 19:14

肺动脉高血压的护理: 降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血 ...; 2018-9-27 18:49

肾实质性高血压病该如何确诊: 目前，我国肾实质性高血压的发生频繁率上升越来越快。高血压患者通常都对肾实质性高血压没有定义以及不熟悉，它所带来的对病人危害是比较严重的。那么，肾实质性高血压该如何准确地确诊出来？肾实质性高血压的诊断依 ...; 2018-9-27 18:06

高血压患者家庭护理: 高血压治疗上是十分不容易的，主要还是需要患者及家人的日常护理，那么在日常生活中应该注意哪些呢？下面就让我们来一下了解一下高血压患者家庭护理的相关方法。高血压患者家庭护理应遵循以下七大原则：1、适当参与 ...; 2018-9-27 17:58

高血压患者要坚持哪些饮食原则: 1、定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。2、适当 ...; 2018-9-27 17:58

高血压患者出门旅游要注意，千万别吃太饱: 进入夏季，不少人喜欢出门旅游，放松心情陶冶情操，且医学上认为，旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率。专家指出，高血压患者出门旅游要注意，千万别吃太饱。外出旅游前应作一次必要的体检，以下患者不适宜旅游：重 ...; 2018-9-27 17:44

治高血压的最好方法: 近些年，我国的高血压病的患者数越来越多。饮食结构不合理，摄入的胆固醇的量过高，大量饮酒，睡眠不足，缺乏运动等等，都是高血压患者逐年上升的原因所在。那么得了高血压怎么办呢？下面我们来看治高血压的最好方法 ...; 2018-9-27 17:33

高血压有哪些表现及如何诊断: 按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。一、缓进型高血压。（一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注 ...; 2018-9-27 16:24

专家浅谈预防高血压有什么方法: 高血压是日常生活中比较常见的一种疾病，高血压可不能忽视，一定要及时到相关医院进行治疗，为了让大家不受高血压的煎熬。下面要为大家介绍的预防高血压有什么方法，希望对大家有所帮助。1、平衡膳食，多吃清淡食品 ...; 2018-9-27 15:56

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