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糖尿病饮食

主食过少不利健康糖友饮食有讲究: 在门诊中，常碰到一些为了控制血糖，非常苛刻地控制饮食的人，他们每天摄入的主食量低于人体健康所需的最低要求，每天吃的主食不足5~6两。可能有人会说，每天少吃点儿，甚至一天少吃一两顿饭，不正是为了快速减重， ...; 2014-8-29 01:16

糖尿病血糖高可以吃草莓吗?: 糖尿病血糖高可以吃草莓吗？可以，但不宜多吃。草莓含有胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、多种维生素和矿物质等营养成分，具有养肝明目、清除体内重金属离子，预防癌症、坏血病、动脉硬化及冠心病的作用。而且草莓热量较低 ...; 2014-8-28 10:36

糖尿病患者饮食别追求重口味用盐每日最多6克: 糖尿病饮食栏目综合很多糖友的烹调讲究火候，炒菜要有“锅气”，主要以热油快炒为主，这种简单、快速的加工方式对食物营养素的保存率较高，而且食物本身的味道保持得较好，无论对糖尿病人、老年人、慢性病患者，或 ...; 2014-8-27 19:28

糖尿病能吃什么蔬菜: 1、空心菜空心菜又名通菜，它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素 A高6倍，维生素 B2高7倍，维生素C高2倍，蛋白质高4倍，钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿玻2 ...; 2014-8-27 15:48

有什么降血糖的好方法？原来这3样东西的降糖效果最好！: 对于糖友来说，如何降低血糖至关重要。降血糖，并将其控制在一个合理的范围，可预防糖尿病并发症的发生，延长预期寿命，因此降血糖是糖友必须高度重视的一件事。一提到降血糖，很多糖友的第一反应是胰岛素等降糖药。 ...; 2014-8-27 01:07

糖尿病人可以吃低糖食物吗: 1、糖尿病人吃低糖水果-梨中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替 ...; 2014-8-27 00:58

糖尿病人能吃紫葡萄吗: 糖尿病人在生活中是不能食用一些含糖量比较高的水果的，比如梨、柑橘、葡萄等，所以希望糖尿病患者应该要对于水果的含糖量有一定的了解才好。紫葡萄是属于葡萄的一种，它也是含有比较多的糖类的，所以糖尿病患者最好 ...; 2014-8-26 22:14

糖尿病人可以吃什么？严格控制是关键: 糖尿病人可以吃什么？这是很多糖尿病患者及家属关心的问题，饮食不当会加重病情，而恰当的饮食则可以缓解和控制病情，因此饮食对糖尿病患者作用是非常大的。糖尿病人在饮食上要十分注意，淀粉含量高的食物、含糖分较 ...; 2014-8-26 15:13

糖尿病人可以长期吃粗粮馒头吗: 对于糖尿病患者来说，克制饮食才是最主要的。那么，如果糖尿病患者长期吃一些粗粮的馒头对血糖好不好呢？糖尿病患者需要控制饮食是谁都知道的事情，但是有些东西糖尿病患者确实是可以食用的，就比如说粗粮，粗粮中有 ...; 2014-8-25 20:37

合理加餐可起到平稳血糖功效: 得了糖尿病并不等于和零食“绝缘”了，事实上，聪明地吃零食，即在正餐以外合理加餐，非但不会加重病情，还能起到平稳血糖的功效，特别是对于I型糖友或年轻的II型糖友来说，吃零食应掌握以下原则： 1.计算每天总的 ...; 2014-8-25 16:15

控糖食物红黑榜最佳控糖食物有哪些？: 近日，美国“真实年龄”网站载文列出了控糖食物红黑榜，其中包括下列6个“最佳控糖食物”和6个“最差控糖食物”。一、最佳控糖饮食菠菜等绿叶蔬菜《血糖解答》一书作者、糖尿病专家马克.海曼博士表示，菠菜、羽 ...; 2014-8-25 13:19

糖尿病尿液检查: 糖尿病的检查有很多种，其中就有尿液的检查。今天给大家介绍两种最主要的糖尿病尿液检查。第一种，那就是蛋白尿检查。一般无并发症的糖尿病人。阴性或偶有白蛋白尿。白蛋白尿排泄率在30mg到300mg/d，我们称微量白蛋 ...; 2014-8-25 00:26

春节管住嘴糖友不能再偷吃了！: 2001年，在单位例行体检时得知我的血糖偏高，经过进一步检查确认，我正式加入糖尿病的大军。因为父亲也是2型糖尿病患者，所以，我并没有为此感到特别恐慌或害怕，而是“绞尽脑汁”、“挖空心思”寻找抗糖办法。一开 ...; 2014-8-24 22:46

多饮牛蒡茶可有效降血糖？糖尿病可以吃哪些降糖食物: 糖尿病这个疾病最主要的治疗手段就是控制血糖，只要血糖控制在合理的范围内，患者的身体还是可以比较正常地运转，对于各器官和组织伤害也不是很大，因此很多患者都想方设法希望能够降低血糖。吃降糖药和注射胰岛素是 ...; 2014-8-24 20:36

粥有两面性巧吃也能降血糖: 众所周知，在糖尿病人的饮食规则中，素有“吃干不吃媳的铁律，即告诫糖尿病人，相比于喝粥，吃米饭更容易达到对血糖控制的效果。研究表明，大米不同的烹调方法确实对血糖反应有不同的影响，煮粥相比于煮饭消化吸收快 ...; 2014-8-24 19:16

巧吃蔬菜降血糖: 不少食物对控制血糖有辅助作用，特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此，每日保证充足的蔬菜摄入，是控糖的重要环节。糖友要想吃得更健康，还需遵守一些基本原则。保证摄入量。糖友每天的推荐蔬菜摄入量是不少于500克，大 ...; 2014-8-24 04:13

全粮食品好处多但非吃全粮不可吗: 近年来，随着人们健康意识的逐渐提高，全粮食品身价倍增，被一些糖尿病患者捧为“最佳降糖食品”。到底是不是糖尿病患者都要吃全粮呢？如果不是所有糖尿病患者都能吃全粮，那么，哪些人不能？可以吃的，每天要吃多少 ...; 2014-8-24 03:55

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