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糖尿病饮食
糖尿病的饮食规律
1、菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。2、多吃肉、少吃 ...
2014-10-27 08:16
糖尿病宜吃的水果
1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠 ...
2014-10-27 03:00
因为怕得糖尿病我们就要放弃果汁吗?
相信很多人都特别喜欢喝果汁,甜甜的其中略带微酸,这是一种多么美妙的味道埃但糖尿病却给人们在追逐这种美味的路上设了一道坎儿,因为害怕糖分的过多摄入,人们逐渐与各种美味产生了距离,难道我们真的要因为怕得糖 ...
2014-10-27 01:31
糖尿病人在饮食上要注意什么?
糖尿病人在饮食上要注意什么?1、糖尿病不宜饮酒因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后 ...
2014-10-27 00:19
糖尿病患者的食谱需要遵循哪些原则
糖尿病人的食谱:1、以清淡饮食为主,多吃一些粗粮杂面,每顿吃个七分饱就可以了,可以适当吃一点高纤维的食物,这样可以起到降低餐后血糖的作用,改善葡萄糖的耐量,同时病人胰岛素的用量也会减少。2、大家可以少吃 ...
2014-10-26 13:32
糖尿病能否喝咖啡
糖尿病能否喝咖啡?咖啡醒脑提神,是现代人非常喜爱喝的一种饮品,但如果是糖尿病人,糖尿病饮食日常要求很是严格,那么,糖尿病人能否喝咖啡呢?糖尿病最怕血糖升高,平时只要做好预防是不会轻易发病的,所以重视糖 ...
2014-10-25 19:57
糖尿病患者秋季如何进补
玉米山药轮做主玉米富含膳食纤维,降血脂对它来说是小菜一碟。平时可以把它作为主食的一部分来食用。山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化。但吃山药时也应 ...
2014-10-25 13:29
血糖高能吃酸菜吗?
现在的糖尿病患者普遍的血糖高,所以就导致了吃东西之前先询问能不能吃。那么,血糖高是不是不能吃酸菜呢?现在对于糖尿病的饮食是有明确的规定的,很多的患者因为一开始的时候不注意饮食到现在的得了疾病才注意。是 ...
2014-10-25 13:16
糖尿病人夏天吃西瓜不是罪
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。专家表示,糖尿病人不宜多吃西瓜,吃西瓜后会致血糖增高。含糖量低的西瓜西瓜约含糖类5%,且主要是葡 ...
2014-10-25 05:12
认清糖尿病饮食的几大误区
临床常见的糖尿病饮食误区归纳为十个方面,并结合实例逐一加以剖析,希望能对广大糖尿病友有所帮助。 糖尿病饮食误区一 饮食疗法 饥饿疗法 临床实例:如今人们生活水平高了,随之而来的是糖尿病人也越来越多。这 ...
2014-10-24 17:25
糖友超爱吃 14种食物为糖友护航
饮食调整对控制血糖具有关键性作用。美国“MSNBC”网最新载文,推荐有助于改善糖友生活的14种食物。这些食物能够确保糖友在稳定血糖的同时,摄入足够的四类营养——纤维、欧米伽3脂肪酸、钙和维生素D。1 豆类。豆类 ...
2014-10-24 03:37
如何制作血糖生成指数低的食物
众所周知,饮食疗法是治疗糖尿病最基本、最重要的方法之一。过去。人们一直根据食物中所含热能的多少来选择食物。这种方法在控制糖尿病进展方面曾发挥了重要的作用 然而,近年来的临床研究结果表明。人体在摄入含有 ...
2014-10-24 00:28
少量饮用啤酒或有益于糖尿病
比利时鲁汶大学的研究人员发现,啤酒花里含有的很多抗感染物质,具有治疗新陈代谢紊乱,增加胰岛素耐受性的潜在功效。饮酒对糖尿病控制不利。但据最新报道,科学家们发现,啤酒泡沫里所含的一些成分,可以控制肥胖糖 ...
2014-10-23 23:12
年轻白领长期啃面包导致糖尿病
李先生是一家外企的业务经理,平时工作任务非常繁重,不是出差就是加班,由于总是不能按时吃饭,李先生总会到附近的面包店买上一大堆食物。才刚刚三十出头,大学毕业时130斤的体重已经一跃升至180斤。前不久公司组织 ...
2014-10-23 19:04
柠檬汁究竟能否稳定血糖?
柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等,因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 ...
2014-10-23 18:50
规律饮食远离糖尿病 酸奶核桃能预防糖尿病
糖尿病是一种常见并多发病,已成为导致全球人口死亡的的第二杀手,它对人体的危害仅次于癌症。世界卫生组织将其称为“21世纪的灾难”。中国糖尿病流行病学调查显示:目前中国已成为世界第一糖尿病大国,我国目前患有 ...
2014-10-23 15:18
糖尿病患者不宜多吃海鲜
专家指出,在日常的糖尿病饮食调理过程中,多数患者都把糖尿病的饮食治疗理解为单纯地控制含碳水化合物高的主食,而对蛋白质含量高的鱼、虾、豆制品、畜禽肉类食物不加限制,以为这些食物对血糖的影响不大。甚至有人 ...
2014-10-23 12:43
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