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糖尿病饮食

低血糖的饮食原则有哪些: 1、均衡饮食饮食应该力求均衡，每餐主食不超过75克，包括面食和谷类等。最少包含50~60%的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。每餐 ...; 2015-12-5 16:48

适量吃水果有益糖尿病患者: 都知道吃水果好处多，看望病人、看望朋友都会带上一袋水果。还有每日一苹果的说法。不知道大家知不知道有物极必反的定律，就是说任何东西只要过了临界点就会朝相反的方向走。那水果是不是会打破这条定律呢？水果里含 ...; 2015-12-4 16:23

糖友主餐外的饮食选择根据自身的情况决定: 糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果含 ...; 2015-12-4 10:28

豇豆角豌豆苗预防糖尿病: 现在生活中有很多被糖尿病困扰着，因为糖尿病很多人的饮食都是受到限制的，所以我们应该寻找一些方法来减少糖尿病的发生，研究表明很多的蔬菜都是可以预防糖尿病的，下面一起了解一下吧！豇豆角又名长豆。腰豆，性平 ...; 2015-12-4 08:40

血糖高的糖尿病人可以吃柚子吗: 大家都知道柚子是一种好的水果，而且含有的营养成分也是很多的，这种水果有败火的功效，还有许多的其它的功效，是一种对人体有利的水果，那么，血糖高可以吃柚子吗？这成了患者所关心的话题，下面简单的介绍一下。柚 ...; 2015-12-4 01:56

糖尿病患者的饮食食谱搭配: ---每天喝2000毫升的水：保证每日摄入足量的水是十分必要的。除了喝白凉开水外，绿茶、普洱茶，各种现榨天然果蔬汁像西瓜、番茄、樱桃、梨等，对健康都十分有利。 ---少量多餐，适当加餐：每餐吃六至八分饱，适 ...; 2015-12-2 22:09

糖友可以吃花生吗？不这样吃的糖友别怪血糖一直飙升: 在日常的餐桌上，花生似乎桌桌都有，猪手焖花生以及花生米等都深受人们喜爱。多吃花生其实对身体健康大有裨益。在中医看来，花生是一剂天然良药，可起到滋阴调气和健脾和胃的作用。同时，花生还可以避免胆固醇在体内 ...; 2015-12-2 12:38

糖尿病人喝苦丁茶好吗？: 一、苦丁茶的功效：苦丁茶来源为冬青科植物大叶冬青的叶，是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶清香有味苦、而后甘凉，素有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等美称。中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒 ...; 2015-12-2 10:49

糖尿病人能吃决明子吗?: 说到决明子，它的用途是非常的多的哦。决明子不仅可以作为中药来入药，还可以当作一种玩具呢。现在很多地方的小朋友有喜欢在外面玩那种假沙子，里面的沙子其实就是决明子，不仅对小朋友没有伤害，而且成本还非常低。 ...; 2015-12-1 22:37

糖尿病人控制血糖要“两步走”: 至2025年，有专家预计我国糖尿病将增至4600万。糖尿病在我国的发病年龄明显较早：全球糖尿病患者易发于65岁，我国则提前到45岁。糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性玻北京大 ...; 2015-11-30 15:38

迷信糖尿病治疗偏方糖尿病患者血糖猛升: “听说生吃茄子效果跟吃药一样能帮助降血糖，我就自己把降糖药给停了，结果一周后血糖指数一下蹿升逼近20，害得我那段时间头晕眼花的。”家住合川区的何先生在新桥医院举办的糖尿病患者向糖尿病治疗专家讲述了自己进 ...; 2015-11-30 10:17

糖尿病有哪些不良饮食习惯: 第一，菜肴多油多盐，这是非常容易引起糖尿病的一个原因。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和 ...; 2015-11-29 00:54

糖尿病人的放心“糖”: 甜菊糖是一种纯天然甜味剂，而误认为是化学合成的甜味剂，以致产生误解。无论是人体消化系统中的淀粉酶还是蛋白酶都不能分解甜菊糖，也就是说，它不参与体内的新陈代谢，食用后，甜菊糖以原形经尿排出体外。最近， ...; 2015-11-29 00:37

10条饮食法则远离糖尿病: 第一条：食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖 ...; 2015-11-28 22:33

糖尿病患者应补充哪些维生素: 1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。2、维生素C：维生素C可 ...; 2015-11-28 08:44

饭前喝醋能降血糖吗?: 得了糖尿病之后，糖友们都会寻找一些简单易行的降糖方法。听到其他糖友的介绍后，大多数患者都会抱着试试看的态度去尝试一下。这不最近有糖友听到这样一个消息：说是饭前喝醋是能降血糖的，那么这是真的吗？果醋有利 ...; 2015-11-27 09:47

糖尿病人能吃含有甜菊糖成分的食物吗？: 糖尿病患者吃东西是有限定的，其中含有甜菊糖的食物适不适合糖尿病患者食用呢？我们所说的含有甜菊糖的食物，其实是从甜叶菊上摘取来的，它是一种小型的灌木，是一种植物。可以起到增甜的作用。在世界各国都能看到。 ...; 2015-11-27 08:11

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