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糖尿病饮食

要想远离糖尿病饮食上记住这10条: 日常饮食要吃够20种食物，最好达到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个营养丰富的水果蔬菜汁，晚上再用7-8种食材煮粥，所以数一数、查一查，一天吃够20种食物并不是什么难事。得糖尿病后，如果担心吃主食会让血 ...; 2016-5-8 09:57

饮食保健康糖友下馆子点菜有学问: 很多糖友问我，控制好血糖是不是就得做苦行僧，是不是只能开水煮白菜，还不能放太多调料。其实糖友，并非就要和红烧肉、狮子头绝缘，如果控制好食物的总量和种类，偶尔下次餐馆也无妨。煮和炖别多吃。很多人认为煮出 ...; 2016-5-8 03:19

糖友可以吃零食吗？下午吃这4种零食控糖还健康！: 对于糖尿病患者来说，如何饮食显得尤为重要。除了要慎重选择主食之外，零食的选择也很重要。不少糖友患病后，吃起零食依旧无所顾忌，而有的糖友就是所有的零食都一概不碰。以上两种做法都是不可取的。糖友可以吃零食 ...; 2016-5-7 15:24

糖尿病患者也可以成为“肉食者”: 猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉中，含有人体所需的蛋白质，它们就像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质食品，是人体所需的营养元素。肉中的优质蛋白质所含的各种氨基酸比例适当，人体摄入时，绝大部分能被吸收和利用，人吃 ...; 2016-5-7 14:37

酸奶有助预防糖尿病糖友夏季喝什么好: 夏天到了，各种各样的饮品也随之而来，酸奶作为一种相对健康的食品，深受人们欢迎。那么糖尿病患者适合喝酸奶吗？除了酸奶还可以喝什么？酸奶有助预防糖尿病研究表明，常喝酸奶的人患Ⅱ型糖尿病的风险明显降低，其他 ...; 2016-5-7 10:03

哪些食物能帮助治疗糖尿病须知饮食禁忌: 糖尿病患者可以通过饮食来控制血糖，多吃些洋葱和苦瓜，能促进胰岛素分泌，能起到控制血糖的作用，糖尿病患者要注意饮食结构调整，同时也要注意饮食禁忌问题，合理饮食能有效控制血糖波动，哪些食物能帮助治疗糖尿病 ...; 2016-5-7 09:57

妊娠糖尿病该吃什么？: 随着生活条件越来越好，近年来准妈妈患妊娠期糖尿病的几率一直逐年升高，有数据显示，目前妊娠糖尿病的发病率约为1%～5%，是女性妊娠期较为常见的并发症之一。妊娠期糖尿病对胎儿的影响主要是引起巨大儿，增加分娩难 ...; 2016-5-6 19:55

1型糖尿病饮食: 专家称，1型糖尿病饮食比2型糖尿病饮食要注意的事项多，原因是因为1型糖尿病人大多数是儿童或者是青少年，此种人群需要丰富的营养物质进行身体的发育，所以在安排1型糖尿病饮食过程中，既要保证血糖情况稳定，又要保 ...; 2016-5-6 10:22

吃果浆关系糖尿病？糖友可选5类食物: 根据一项最新的统计数据显示，我国糖尿病患病率已经达到11.6%，可能已经成为糖尿病患病人数最多的国家，可以说每十人中就有一个人患玻糖尿病是一种与日常生活习惯息息相关的疾病，患者经常被告知要控制饮食。那么糖 ...; 2016-5-6 02:19

柠檬可以降血糖吗？: 柠檬是水果的一种，它气味好闻、色泽橙黄，是一种营养非常高的水果。柠檬里富含柠檬酸，还包含钙、磷、铁及维生素B1、维生素C和烟酸等多种营养元素，因此中医对柠檬有很高的评价。那么柠檬可以降血糖吗？相信这是很 ...; 2016-5-4 22:05

糖友不能吃肉？常吃这4种肉的糖友笑了: 一提到糖尿病，相信大家或多或少知道这是一种代谢疾玻在当代快节奏的生活下，很多人不注意养成良好的生活习惯，特别是饮食习惯，从而不幸罹患糖尿病。而在这些不良的饮食习惯中，很多人认为糖分摄入过量是导致糖尿病 ...; 2016-5-3 21:11

糖尿病饮食需有度体重决定食量: 一天“四个一两个二”一天一个水果，一斤菜。一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；一天一斤菜，绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素 ...; 2016-5-3 14:10

哪些果蔬糖尿病患者可以吃？: 果蔬营养丰富，但是对于糖尿病肾病患者来说需要慎重的对待，避免摄入过多的血糖加重病情，那么"哪些果蔬是糖尿病肾病应该吃的？"本期小编为大家总结几款果蔬，供糖尿病肾病患者参考。1、南瓜调节糖尿病肾病血糖 ...; 2016-5-3 06:43

糖尿病患者吃好早餐助控血糖: 美国糖尿病协会糖尿病教育专家、注册营养师布朗·里格斯特别撰文指出，糖友不吃早餐的三大坏处。坏处一：变得更能吃。人们在晚上的主要“工作”是睡觉，因此，糖尿病患者几乎都会被要求“晚饭少吃”。不吃早饭，上 ...; 2016-5-3 05:38

得了糖尿病患者是否就要放弃司机职业？: 职业对于人群是有选择性的，有色盲症的人群不能从事飞行员的职业，有癫痫病人不能从事医生、护士的工作。也有人说糖尿病人群不能从事司机的工作，那么一旦得了糖尿病患者是否就要放弃司机职业呢？我们知道司机是一个 ...; 2016-5-2 09:46

抑郁与糖尿病并存: 约有半数糖尿病患者出现心理抑郁。专家呼吁，社会和家属应更关心糖尿病患者的心理健康不少糖尿病患者在得知病情后，表现得异常恐慌甚至绝望。在他们眼里，糖尿病是不治之症，得了糖尿病就等于“判了无期徒刑”。专家 ...; 2016-5-1 20:10

糖尿病肾病饮食: 糖尿病肾病饮食（1）黄瓜黄瓜富含维生素、矿物质。并具有药用价值。鲜黄瓜可抑制糖类转化为脂肪，所以吃黄瓜可以减肥。糖尿病人经常吃黄瓜，血糖不会升高，还有一定的降糖作用，因为黄瓜性凉，不利脾胃。黄瓜可去浮 ...; 2016-5-1 13:35

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