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糖尿病饮食

糖尿病人吃什么粥不升糖: 1、南瓜麦麸粥青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。2、苦瓜粥苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗 ...; 2017-2-27 05:30

适合糖尿病人吃的水果有哪些: 枇杷，枇杷——每100克可提供20-40千卡的能量。枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素， ...; 2017-2-27 02:41

让我们也能成为“肉食者”: 吃肉到底图的啥猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉中，含有人体所需的蛋白质，它们就像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质食品，是人体所需的营养元素。肉中的优质蛋白质所含的各种氨基酸比例适当，人体摄入时，绝大部分能被 ...; 2017-2-26 22:40

糖尿病患者一日参考食谱: 糖尿病患者在应用降糖药控制血糖的同时，饮食保健同样不能忽略。大多数患者虽然都知道饮食要少量多餐，也知道日常生活中什么食物要多吃，但既要保证饮食多样化，蛋白质、脂肪、碳水化合物及微量元素摄入充足，又要严 ...; 2017-2-26 21:01

糖尿病患者吃火锅可得千万注意了: 火锅是不少家庭聚餐的首眩一家老小，亲朋好友，团团围坐在冒着热气的火锅旁，涮得开心，吃得热闹。但是每到这个时候糖尿病患者就会感到很不适应了，所以糖尿病患者吃火锅时的注意事项就是糖尿病患者在吃饭前必须知道 ...; 2017-2-26 12:54

糖尿病人吃番薯粥做的稀饭影响血糖吗: 现在的糖尿病患者吃什么都需要看看热量和糖分。那么，糖尿病患者能不能吃番薯粥呢？糖尿病患者的饮食都是需要配置的，尤其是血糖高的患者，其实糖尿病患者是可以吃番薯的，因为番薯中是低热量、低脂肪的食品，并且番 ...; 2017-2-25 09:59

糖尿病人食谱DIY：1900千卡: 适合每日需要1900-2000千卡热量者。全天用烹调油30克，盐6克。早餐 1 牛奶（鲜牛奶250克）咸面包（标准粉50克）拌豇豆（豇豆50克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2 牛奶（鲜牛奶250克）发糕（标准粉50克，无糖）炝 ...; 2017-2-25 09:03

糖尿病人吃粗粮血糖还高？告诉你吃粗粮的正确方式！: 患上糖尿病之后，医生会给病人忠告，在平时要常吃粗粮，常吃粗粮有利于血糖的稳定。但是有的糖尿病人在平时常吃粗粮，血糖并没有得到很好的控制，反而导致血糖上升了，这到底是怎么回事呢？其实这有可能是陷入了吃粗 ...; 2017-2-25 05:24

糖尿病人可以吃羊肉吗？血糖稳定者可食用: 羊肉鲜嫩、性温、富含多种必须氨基酸，营养丰富，既能御风寒，又可补身体，时下寒冷冬季也正是吃羊肉喝羊汤补肾气的好季节，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、 ...; 2017-2-25 00:06

糖尿病患者需要注意的饮食禁忌: 过度节食、全素食甚至“辟谷” 开始时因热量摄人减少，使血糖、尿糖暂时下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此 ...; 2017-2-24 22:24

怎样控制餐后高血糖: 有些糖尿病人在进行自我血糖监测时，往往会忽略餐后血糖的监测，只重视空腹血糖的监测，其实，对餐后血糖进行监测也是十分重要的。怎样控制餐后高血糖呢？长期的餐后高血糖会不断加重胰岛素抵抗和胰岛B细胞分泌缺陷 ...; 2017-2-24 09:59

无糖食品真的不含糖吗？: 专家说，一些所谓的“无糖食品”，虽然未使用蔗糖作为甜味剂，但却“偷梁换柱”，把蔗糖的替代品糖精充作甜味剂。这类甜味剂所产生的热量较低或基本不产生热量，但并不等于不含糖。“无糖食品”并不能降糖，我国《食 ...; 2017-2-23 19:51

糖友如何巧吃鸡蛋控血糖: 鸡蛋在我们的生活中随处可见，是一种营养比较丰富的食品。鸡蛋中，含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。有很多人由于没有正确地食用鸡蛋，从而将鸡蛋视为引起高血压、动脉粥样 ...; 2017-2-23 17:27

中秋来临糖尿病患者怎么吃月饼不升血糖呢？: 随着中秋节的到来，市面上也出现了各种各样的月饼，各种口味的月饼可以说让人垂涎三尺。可能对于正常人来说，月饼吃多少都没关系，可以一饱口福。但是对于糖尿病患者来说，月饼中含有各种热量和糖分，是不可以随便乱 ...; 2017-2-23 14:21

吃荔枝可以降血糖吗？: 吃荔枝可以降血糖吗？吃荔枝可以降糖是不对的。荔枝中含有大量的果糖，果糖只有经过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后，才能被人体所运用。大量食用荔枝，果糖积聚在血管内，来不及转变成葡萄糖，使血液葡萄糖过低，从而造 ...; 2017-2-23 10:56

糖尿病人冬季养生食谱推荐: 糖尿病人冬季吃什么好？以下三款糖尿病人营养食谱能有效帮助糖尿病人控制病情，既可保证营养的均衡，又可达到食疗的功效。食谱一：方山药炖萝卜原料：山药20克，白萝卜 200克，胡萝卜 200克，盐10克，猪瘦肉100 ...; 2017-2-22 15:45

糖尿病人冬天吃什么水果好: 1、糖尿病人冬天可以吃西瓜西瓜含有大量水分，属于含糖量较低的水果，此外还含有盐、酸等其他营养物质，有降血压、治疗肾炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，适当吃一点西瓜还是可以的。2、糖尿病人 ...; 2017-2-22 10:57

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