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糖友养生：常喝柠檬水减少并发症: 　　据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖友健康吃水果的四个原则: 　　水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，可升高血糖，使病情反复。所以长期以来水果被排除在糖尿病食品之外，有 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

夏季糖尿病肾病患者应选择低糖水果？: 　　当夏季到来时，糖尿病肾病患者就要特别的注意饮食了，因为夏天天气比较热，糖尿病肾病患者就会多汗、再加上糖尿病肾病患者本身就多尿的特点，所以水分很容易会流失，这就平添了几分发生心脑血管病的危险。所 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病患者要怎么吃水果才健康！: 　　对于糖尿病患者来说，一说到甜，心里就开始恐惧了。夏天到了，水果的季节也到了，现在市场上出现了各种各样的水果，有的水果不适合糖尿病患者食用，会导致血糖的升高。所以糖友们都不敢轻易的吃水果，就怕自 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病患者吃水果五大注意事项: 　　有人说：“没有西瓜的夏天不能算夏天”，但是常有糖尿病病人会抱怨自己不能吃，因为西瓜这么甜。那糖尿病人可以吃西瓜吗？糖尿病病人不仅能吃西瓜，而且还有很多水果能吃。但是不能毫无约束地吃，糖尿病病 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病患者如何吃水果: 　　糖尿病患者完全“戒”水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的；但水果所含的葡萄糖又是糖友所惧怕的。其实水果不是洪水猛兽，糖友也是可以开心“享受”水果 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

常吃蓝莓和苹果者患糖尿病风险较低: 　　据新华社电美国研究人员日前发表的一份研究报告显示，多吃蓝莓和苹果者患II型糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出，这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联，并不意味着吃这两种水果可以预防 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

秋季糖尿病患者吃水果有讲究: 　　水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

每天吃一个苹果或每周吃两次蓝莓糖尿病远离你: 　　每天吃一个苹果或每周吃两次蓝莓，只要坚持这样的习惯，患糖尿病的风险就能降低两成。据英国路透社3月16日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对20万人的糖尿病发病状况和饮食习惯进行 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

适合糖友吃的几种水果: 　　1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。　　2、梨：性寒，味 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病患者无需视水果为“敌人”: 　　生活中，许多糖尿病患者视水果为“敌人”，一点都不敢碰。他们认为水果含糖高，影响血糖的稳定，会加重病情。但新鲜水果对人体健康起着不可缺少的作用。那么，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案应该是肯定 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

饱腹食品VS致饿食品怎样吃得饱又稳的住血糖: 　　有什么办法既能让你吃饱，又可以防止肥胖呢？一般来说，脂肪多的食品容易让人饱肚子。可是，许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻，因为饭菜的油水太大，会让人热量过剩，最后只能导致脂肪蓄积。　掌握食品的升 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病怎样吃水果？: 　　水果是糖尿病糖尿病治疗方法糖尿病饮食的一部分。专家说每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。糖尿病怎样吃水果呢？严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

适宜糖友的水果—柚子: 　　 “树树笼烟疑带水，山山照日似悬金。”这是表现柚子丰收时的美景，令人心驰神往。而冬季正是柚子大量上市的季节。柚子香气浓郁、肉质脆嫩酸甜，是人们喜欢食用的水果之一。柚子含有大量营养素，是最具食疗效 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病咋吃水果解馋又安全: 　　　水果中含有大量糖分，进食后会使血糖骤然升高，对糖尿病人的健康造成危害，所以糖尿病人不能轻易吃水果，医生也往往这样要求。但长时间不吃水果，会对水果产生一种强烈的欲望，而且，不吃水果也容易引起营 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病患者应该适量吃水果: 　　近日，有网友都到咨询糖尿病吃水果的问题。糖尿病患者可以吃水果吗？相信不少朋友都想知道答案。告诉大家，糖尿病患者可以吃水果，并且吃水果对身体还有着不错的效果，但是需要慎重选择。　　专家指出，对 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

糖尿病患者吃水果要看血糖情况: 　　秋季是水果大量上市的季节，水果营养丰富，但却因为富含糖分而让很多糖尿病患者只敢看、不敢吃，担心吃水果会升高血糖。专家提醒，糖尿病患者不是不能吃水果，一般情况下，糖尿病患者最好在自身血 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 15:28

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