- 女性经期养生之道 七日攻略完美呵护自己
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月经是女人特有的生理现象,一个月一次,而且每每在经期阶段,女性的全身抵抗力比平时差,因此女性应该懂得呵护经期呵护自己,做个时时刻刻都健康的女人。女性经期养生之道如下分析:
第一天:小心偏头痛
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2015-7-9 19:35
- 痛经可以喝啤酒吗,喝药酒怎么样
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酒是大家都很喜欢的一种饮品,其中不乏女性朋友。但是经期的时候,由于饮食禁忌,喝酒需要慎重。那么痛经可以喝啤酒吗?喝药酒怎么样?啤酒属于生性寒冷食物,在经期间是不建议喝的,那样有可能会导致经期延长的现象 ...
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2015-7-9 17:48
- 缓解痛经之11法
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1、保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。2、服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生 ...
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2015-7-9 17:00
- 痛经的介绍和相关检查
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很多的女性对于痛经这种疾病比较了解吗,痛经这种疾病是很多女性都存在的疾病,这种疾病的发生给女性的身体健康带来了很大的危害,对于患者来说,关于痛经疾病的检查是比较关注的,那痛经疾病的检查方法都有哪些呢? ...
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2015-7-9 10:17
- 益母草煮鸡蛋治疗痛经效果好
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痛经的发生与淤血有着密切的关系。而益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;鸡蛋具有滋阴养血的作用,二者结合可以起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。 ...
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2015-7-9 09:56
- 女性痛经怎么办?
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女性痛经怎么办?5招缓解女性痛经1、练瑜伽很多女性在痛经期间可以去找瑜伽教练,学习一些调经缓解痛经的动作。这样也可调理痛经,不妨试试。2、用热水袋敷肚子其实这种方法很多女性都常用到,在来月经的第一天在腹 ...
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2015-7-9 08:47
- 健康饮食有助缓解经期疼痛等不适
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女性经期常会有痛经等不适症状,想要摆脱痛经,可从日常饮食入手。那女人痛经吃什么好?以下就是小编整理的月经痛吃什么好的内容。奶制品研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。 ...
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2015-7-9 08:20
- 学会逃离痛经的3大治疗误区
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误区一:痛经会自动痊愈许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。事实上,原发性痛经没有器质性病变,大部分可 ...
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2015-7-9 07:25
- 经期喝绿茶加重痛经造成贫血
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经期喝绿茶加重痛经造成贫血对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦,比如痛经。所以,从中医女性养生角度出发,在月经期,女人还是尽量别喝绿茶。除了人体正常的铁流失外,女 ...
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2015-7-9 06:57
- 月经过多的预防措施
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月经血是子宫内膜周期性剥落出血,中医认为是胞宫执行“泻”的功能,即行月经,故月经血要下行通畅,而血量又不宜过多,由此治疗月经过多时,在月经的头三天内以减少血量为妥,如果一下子使用大剂量的止血药,尤其是 ...
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2015-7-9 04:07
- 痛经如何快速止痛
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1、按摩治疗痛经(1)、按摩小腹,增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法:双手自我按摩相叠置于小腹中间,紧压腹部, ...
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2015-7-9 04:00
- 月经不调怎么调理
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月经期,由于人体内分泌的特殊变化,使人体抵抗力处于低谷状态。特别是生殖系统,由于子宫内膜脱落,官颈口开放排经,体外细菌容易沿经血外流途径上行感染,导致阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎等生殖器炎症。因此,注意 ...
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2015-7-9 00:34
- 女人长期憋尿可导致不孕或痛经
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女性常常因为各种原因会习惯性憋尿:比如工作忙没时间上厕所,在商场购物、朋友聚餐、旅行中途怕扫兴只能忍着。殊不知,由于特殊的生理结构,憋尿对女孩造成的危害远比男性大。不少女性也认为,天气炎热的夏季,大量 ...
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2015-7-8 22:01
- 异常痛经是妇科疾病的信号灯
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对于大多数女性朋友来说,在出现了月经之后,或多或少的都经历过痛经的情况,根据女性朋友的身体素质不同,女性朋友在出现痛经之后所表现出来的症状也不相同,那时间得出现痛经情况的话,都会容易诱发哪些妇科疾病的 ...
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2015-7-8 19:05
- 治疗痛经饮食5疗法
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中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟 ...
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2015-7-8 16:35
- 痛经的检查项目主要有哪些
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一、病史痛经的诊断首先就要详细询问月经史,包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因,如过度紧张、焦虑、悲伤、过劳或受冷等,以及疼痛的全过程包括痛经发生的时间、性质、程度和有无渐进 ...
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2015-7-8 15:55
- 原发性与继发性痛经的问题注意什么
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原发性与继发性痛经的问题都要关注,女性痛经的诱因有很多很多,这也是很多患者非常关注的问题,到底应该怎么引起的痛经问题,我们需要了解具体的详细内容。痛经问题出现各种状况。引起女性痛经的诱因1、空气不是很 ...
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2015-7-8 15:26
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《养生堂》脏腑养生,肺络,肺部健康,防治,润肺络
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