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20130830《养生堂》视频:《多事之“秋”先润燥——2》王玉光讲秋燥,外燥,内燥,润燥,润肠通

2013-8-30 15:32| 发布者: 田园网| 查看: 2135| 评论: 0|原作者: 北京卫视

凉燥的表现

中医临床在治疗凉燥疾病时,主要用的是《温病条辨》中的名方——杏苏散,而这个方子也可以简化为一个适合凉燥初起人群的小茶方——杏仁紫苏茶。

今年,全国各地的雨水都很多,是不是就没有燥邪了呢?

王主任说,燥邪分外燥和内燥,除了像秋燥这样的外燥,人体自身也会出现各种内燥引起的疾病,如:糖尿病、干燥综合征等。而且,内燥反映的是人体的脏腑变化,会随着时间的增长而加重,更应该要引起重视。

王主任指出,内燥最突出的表现就是干,而不同部位出现的干的情况,反映的则是不同的脏腑受到了内燥的侵袭。

王主任说,六干中最常见的是肠燥便干,这也是我们常说的习惯性便秘和老年性便秘的主要原因之一,这种便秘也是有自己的特点的。

治疗这种便秘的主要方法就是润肠,王主任推荐一款巴马长寿村居民平时常喝的火麻长寿汤。

香蕉、萝卜、蜂蜜都是我们平时常用来润肠通便的食品,您知道它们中的哪一种更适合肠燥便干的人群使用吗?

王主任说,白萝卜既多汁润肠,又有通气的作用,是最好的润肠通便的食物。而香蕉和蜂蜜都有一定弊端,不适合肠燥便秘的人群使用。

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