北京卫视养生堂视频20130612期节目内容：王凤岐 高巍：巧过端午 平安一夏(3)。邀请到的专家是王凤岐，著名中医内科专家，主任医师，教授。高巍，北京民俗学会秘书长，北京非物质文化遗产保护专家委员会委员，北京民间文艺家协会理事，民俗专业委员会副主任。给大家讲解夏季养阳、阳虚、脾阳虚、肾阳虚、养阳补气方面的话题。雄黄酒，养阳补气药酒配方
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”。虽然夏季阳气盛，但是也容易出汗，寒气容易通过汗毛孔侵入体内，使阳气流失。专家提示，夏季可以适当吃一些发散性的食物，将体内寒气发散出去。夏季养好阳气，也有利于预防一些冬天疾病的发作，所以端午节养生不光是要过好夏天，也是要预防冬天的疾病。 |
