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健身时做错动作会怎样

2018-8-17 18:57| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 经常会有人自己在网上找教程，没有专业人士的指导，也没有仔细观察，或者对自己的动作要求很严格，所以经常有一些人在坚持健身很久后，发现身体某个部位不舒服，或者或者突然听到其他人的建议发现自己一直的健身做错 ...

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