 治疗皮炎 性爱时的汗液能清洁毛孔、提升皮肤表面温度，帮助皮炎、皮疹和暗疮等皮肤病快速康复。 消除抑郁 性爱时，大脑中会产生大量内啡肽，这种物质能使人产生快感与幸福感。美国加州大学的研究显示，一次性高潮过后，85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。因此，在情绪沮丧时，性爱胜过吃药。 有效减肥 性爱可以在帮人享受快乐的同时消除脂肪，效果比减肥药物还要好。不同的性爱姿势，可以伸展锻炼身体的每一块肌肉，运动效果堪比游泳、跑步。 帮助安眠 对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。对于女性，10次性爱就能帮助减少失眠频率。 缓解头痛 性爱能释放紧张情绪，从而有效缓解头疼症状。 强健骨骼 有规律的性爱可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。 防止蛀牙 亲吻时分泌出的大量唾液能够清洁牙齿，减少引起蛀牙的酸性物质。 保护心脏 规律的性爱可将心脏病与中风风险减半，但老年人、心脏病患者要防止激烈性爱。 爱情神药 性爱让人“越做越爱”，提升彼此亲密度。
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