 2013年3月8日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是马堃。主题是女性如何预防更年期,骨质疏松症,心血管病，主要介绍女性如何延缓衰老，如何预防更年期，骨质疏松症，心血管病，女性该如何补钙等内容，田园网安康养生提供北京卫视（BTV）养生堂节目视频全集的在线观看和主要内容介绍。 马堃:中华中医学会妇科委员会常务委员，中国中医科学院西苑医院妇科主任医师。 女人在这个世界上承担着非常重要的角色，但是终有一天她会衰老。怎样让我们的母亲老得缓慢一些？怎样让她的晚年更加健康幸福？在三八国际妇女节这天，我们来说说女性更年期的问题。 《黄帝内经》说：“肾为先天之本”，其中左右着肾脏运行的，就是肾气。肾气就是肾中的精气，肾气的盛衰影响着人的生殖、发育、成长、成熟、衰老。随着人一天天的衰老，每个脏器都在逐渐衰老，但最终都会影响到肾脏，根源都在肾气。 女性从七七四十九岁开始，男性从八八六十四岁的时候，肾气衰，天癸竭。所以到了这个岁数的人群，都可以说是肾虚的高危人群。再加上身体差异及生活环境、社会因素等的影响，出现一系列的证候，均与肾气亏损密切相关，或偏于阴虚或偏于阳虚，或阴阳俱虚；肾虚导致心、肝、脾等多脏器发生病理改变。如果您出现了下面的这些症状、表现，说明您要开始注意护肾、养肾了。
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