 2013年3月9日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，安江红。主题是动出健康，活出精彩。主要介绍如何增加体力活动，如何控制减肥速度，练习太极拳的好处等相关内容，田园网安康养生提供北京卫视（BTV）养生堂节目视频全集的在线观看和主要内容介绍。 付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任、教授、硕士生导师，中华中医药学会推拿分会副主任委员、北京按摩学会副主任委员。 安江红：北京市体育科学研究所所长。 从2010年北京市国民体质监测结果来看，不论学生，还是成年人或老年人，都存在以下四个方面的下降问题：1、超重和肥胖2、心肺功能3、力量素质4、柔韧素质。而这四个方面的下降和我们平时的生活习惯息息相关，体力活动的减少，抵抗力的下降使得我们的现代人患上各种各样的疾病 如何通过家庭成员间的互相带动来增加体力活动，青少年、成年、老年，这些年龄段的人应该如何运动，需要注意相应的哪些问题？敬请收看北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵，及北京市体育科学研究所所长安江红主讲的《动出健康，活出精彩》。
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