 受访专家：首都医科大学北京同仁医院 内分泌科主任：杨金奎 脑袋大、脖子粗，不是大款也不是伙夫，是病！ “脑袋大、脖子粗，不是大款就是伙夫。”这是一句开玩笑的话，但是从医学上来解释，说的过去吗？脑袋大咱们先暂且不说。但据说这脖子粗，真的不是因为他是个伙夫，而是因为他可能有糖尿病。 脖子粗跟糖尿病真能扯上关系？大家都知道，腰围是判断糖尿病的一个重要指标。腰围超标的人，几乎都有糖尿病、高血脂、痛风，这样代谢异常的疾病。 北京同仁医院内分泌科，曾经基于大样本的糖尿病患者，做过一项关于颈围与糖尿病关系的研究。就发现腰围和颈围在糖尿病人群当中是呈正相关的。 腰围超标的人，颈围也是超标的。这项研究发表于著名的SCI医学杂志《BMC Public Health》，以及糖尿病专业最有影响力的SCI医学杂志《Diabetes Care》。 这是因为颈围跟颈动脉内膜的厚度有很大的关系。也就是说您的脖子粗了，就说明您脖子里面的颈动脉血管很厚。颈动脉血管变厚，血管的管腔就会狭窄，血流就会变慢，产生一系列代谢问题。 杨金奎教授说，颈围与腰围的效益更接近。特别是对于男性，男性脖子粗的意义比女性要大。 测测你的颈围超标了吗？ 如何准确测量颈围？被测者站直、双眼平视、两臂自然下垂，正常呼吸，颈部放松，皮尺要围过颈部的两个点，一个是低头时可以摸到的颈后最突起处，另一个是喉结下方。这样测出的数值最准确。 杨金奎教授说，当男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就预示着您可能已经离糖尿病不远了，建议到医院的内分泌科进行检查。这个研究有一定的科学意义，也带来了一定的方便，值得推广。 当时做这个研究的缘由，主要是因为腰围测起来相对要困难一点，要把裤带解开，把衣服撩起来。而颈围的测量相对就很方便，所以才想到研究测颈围是不是能代替测腰围。但总体而言，还是测腰围比较有意义，如果有条件测腰围更好。 |
