 现在很多的女性开始主张经济独立，不仅要忙于家庭生活，同时工作也会做得井井有条，对于女性朋友来说千万不能忽略健康，现在女性患上心脏疾病的风险越来越高，一定要学会保护好身体，千万不能有太多的心理压力。 哪几类女性容易患上心脏疾病？ 1、喜欢吃甜食的女性 经过研究发现，喜欢吃甜食的女性患上心脏病的风险会高达20%左右，尽量不要吃太多的甜食，比如糕点或者饼干等，因为里面含有大量的饱和脂肪酸以及热量，如果吃太多的话会让臀部以及腰部堆积很多的脂肪，从而增加了血糖量，增加了患上糖尿病的风险，最终诱发心脏疾病，平时多吃新鲜的蔬菜以及水果，坚持有氧运动，尽量不要吃高脂肪及高热量的食物。 2、打鼾比较严重的女性 打鼾也就是我们所说的打呼噜，经常打鼾在睡眠过程中心脏病发作的几率会高达六倍以上，因为在打呼噜的过程中会出现呼吸的暂停，最终引起神经系统以及激素分泌发生改变。也有一部分打呼噜的女性会伴有高血压会直接损害到心脏，甚至会出现缺血以及缺氧的状态，当血液里面的含氧量减少时，就会诱发心肌缺血。 3、偏头痛的女性 经常偏头痛的女性患上心脏病的风险会高达两倍以上，因为长时间的偏头痛会让血流量发生一定的改变，不能让心肌得到充足的血液，所以也经常偏头痛女性要选择正规的医院接受检查。 4、孕期高血压的女性 有很多女性怀孕之后会大量的补充营养元素，不注意饮食的话会增加患上心血管疾病的风险，尤其是患上了先兆子痫会直接损害血管，在怀孕期间女性朋友要定期测量血压。 5、过量喝酒的女性 大量喝酒会导致血压突然上升，从而对心脏带来严重的伤害，另外也会影响肝脏以及肾脏的负担，女性要控制酒量。 6、甲状腺功能衰退的女性 甲状腺功能衰退的女性新陈代谢速度减慢，容易出现身体的肥胖，这样会加大了心脏的负担，而且甲状腺衰退也会出现低血压，当出现此症状时一定要选择正规的医院进行检查和治疗。 温馨提示 以上六类女性容易患上心脏病，所以在日常生活中应该积极的治疗原发疾病，戒掉烟酒，学会减轻压力，不能有太多的心理负担。 |
