找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 养生堂 查看内容

《养生堂》20130512付国兵:糖尿病、糖耐量异常、地机穴、降糖三式、护腰三式

2013-5-12 13:45| 发布者: 田园网| 查看: 1700| 评论: 0|原作者: 北京卫视

  北京卫视(BTV)养生堂节目视频20130512期节目内容:养生园里话养生(3)。邀请到的专家是付国兵:北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任。今天给大家讲解调整血糖的“降糖三式”,地机穴的位置,什么是糖耐量异常,护腰三式等相关内容。

  北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任付国兵教授提示,对于一些功能性的问题,推拿的疗效有时比用药更确切。今天教给大家的“降糖三式”对调整血糖、保持血糖平稳状态、预防并发症的发生发展都有积极作用,有糖尿病家族史和偏胖的朋友可以经常做一做。

  在腿上有一个穴位,它能够提前告知您的血糖是否出现了问题。地机穴属足太阴脾经,位于阴陵泉穴下3寸。如果您在地机穴摸到下面四种异常反应,建议您经常关注自己的血糖变化;若空腹血糖已经超过5.6毫摩尔/升,应及时到医院就诊。

  糖尿病的发展有一个过程,早期叫糖耐量异常,就是血糖偏高,但不能被扣上糖尿病的帽子,这部分人近67%的患者可转变为糖尿病。专家提示,此时胰腺还没停止工作,可以通过腹部的按摩,提醒它,激发它的功能。胰腺的体表投影位于身体右侧,胃的后方,因此您在做推胰区时,要稍加力度,注意方向。详情请看本期节目。

  当您经常出现晨僵状态,且做转腰动作时能听到关节弹响,日常应注意腰部的锻炼。腰部锻炼很有讲究,专家建议,起床15分钟后才能活动或劳动,且不是练的越多越好,如果本身有劳损,超过承受范围,不仅达不到锻炼的效果,反而加重病情。更多内容请收看本期节目。
标签:

最新文章

肿瘤

最新帖子

糖尿病 健康 养生

科普视频

田园网安康养生

GMT+8, 2024-3-29 00:26

Copyright 田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部