女人必看的“清肠”绝招(图)

摘要: 　　清肠绝招1：吃苹果 　　专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。 　　 ...