如何判断体内是否有湿气？哪些食物可以去湿气？

摘要: 又到了春夏换季，雨水绵绵不断的季节，随着气温的升高，雨水的增多，很多人会觉得身体有些吃不消，特别是南方人，总觉得体内有些湿气在作祟。那么除了自身的感觉外，有什么科学有效的办法可以判断身体内是不是真的湿 ...