臀部又肥又下垂怎么办 这几招教你塑造完美翘臀

摘要: 如果臀型不够完美，会让你的性感度直线下降，那么臀部又肥又下垂该咋办呢？下面就为大家介绍有效塑造臀型的方法，一起来看看吧。运动紧臀操脚尖朝外直立下蹲（直立时一定要收紧臀部）。仰卧，依次抬起臀部（收紧）， ...