月子
- 坐月子能吃水果吗?
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坐月子能吃水果吗事实上医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子吃水果有哪些好处水果含丰富 ...
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2019-1-3 15:10
- 月子病的症状!
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月子病的症状大家都知道女性相对于男性来讲会更加容易生病，不仅是因为生理构造的的原因，还是因为女性要承担起一个重要的责任，那就是生育子女。所以女性会比男性要承担更多风险和疾病的困扰，比如生产过程中的各种 ...
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2019-1-3 15:10
- 坐月子可以吃西瓜吗
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女性在分娩后做月子时，补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗？西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质 ...
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2019-1-3 15:08
- 小月子怎么坐
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小月子怎么坐有人称人流是坐一次小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。孕妇在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经 ...
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2019-1-3 15:06
- 产后坐月子 吃公鸡还是吃母鸡
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1、炖母鸡：易回奶优点：助产妇恢复元气；缺点：易回奶。母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用；母鸡肉里的磷脂类对人体生长发育有重要作用，是国人膳食结 ...
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2019-1-3 15:01
- 小月子几点
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1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强 ...
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2019-1-3 15:01
- 坐月子心理调节
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心理调节在产妇坐月子时，产妇的家人不要只顾沉浸在家中增添了新成员的快乐中而忽略了产妇的心理变化。要多陪产妇说说话，长辈可以和产妇多聊天，告诉她育儿的经验，避免产妇照顾婴儿时手足无措，紧张慌张，形成挫败 ...
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2019-1-3 15:00
- 女性在坐月子期能洗头吗？洗头的2大注意事项应牢记！
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对于刚刚分娩完的女性来说，在接下来的一个月里，她们是需要坐月子的。而在坐月子期间，如果女性有一些不良的行为，那么会给其身体带来诸多的损伤，并且有一些损伤还会跟随其一生。进而有很多的女性就会出现这样的行 ...
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2019-1-3 14:59
- 传统坐月子不能洗头的原因
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传统坐月子不能洗头的原因： 1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。 2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝 ...
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2018-12-30 13:57
- 月子病怎么治
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月子病怎么治大家都知道，孕妇生完好好后都需要坐月子。如果没有休息的好的话，就很容易出现一些其它的不良症状，比如关节疼痛，头痛，月经量增多，害怕冷，脾气也会变的很臭。其实，这都是因为产妇自己的一些不注意 ...
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2018-12-30 10:18
- 坐月子的饮食注意事项
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坐月子的饮食注意事项1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精， ...
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2018-12-30 00:05
- 产后坐月子 吃公鸡还是吃母鸡
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月子煲鸡汤 你选公鸡or母鸡？1、炖母鸡：易回奶优点：助产妇恢复元气；缺点：易回奶。母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用；母鸡肉里的磷脂类对人体生长发 ...
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2018-12-29 02:13
- 小月子注意事项
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小月子注意事项1、注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血 ...
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2018-12-28 23:21
- 产后坐月子这些食物不能吃
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一、生冷食品尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致 ...
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2018-12-28 15:15
- 坐月子时房屋清洁消毒的做法
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坐月子时房屋清洁消毒的做法产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：1、家里最好用3% ...
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2018-12-28 02:05
- 坐月子第二周吃什么好
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坐月子第二周吃什么好月子期间，产妇奶水的质量和数量会受到很多方面的影响，愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等都能大大提升产妇奶水质量，而其中最重要的就是产妇的营养状况。食补是最有效的催乳方法，食补安全 ...
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2018-12-27 21:46
- 月子鞋与普通鞋的区别
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月子鞋与普通鞋的区别很多刚做妈妈的人都以为，月子鞋和普通的家居拖鞋没有什么太大的区别，单就外形来说，月子鞋和普通的拖鞋确实很像，但二者的区别在于：拖鞋大多不能将后脚跟包裹起来，但月子鞋一定可以将后脚跟 ...
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2018-12-27 17:05
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