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养生堂

《养生堂》张晋,龙光焕发,健康同行（3）心火过旺
北京卫视2024年2月12日养生堂《龙光焕发,健康同行（3）》文字笔记。双胞胎喜剧演员，67岁却有着30岁的身姿，翻跟头、耍杂技不在话下，他们年近70岁依然保持年轻态的秘密是什么呢？心火旺才有精气神，专家现场察颜阅 ...
2024-2-12 21:14
《养生堂》黄力,龙光焕发,健康同行（2）调肝顺气
北京卫视2024年2月11日养生堂《龙光焕发,健康同行（2）调肝顺气旺龙年》文字笔记。春节期间聚餐忙，减肥减脂就成了艰巨的任务，主持人杜海涛带着他的年度关键词“减肥一直在路上”，和涛儿妈一起，来到《养生堂》寻 ...
2024-2-11 21:04
《养生堂》移平,龙光焕发,健康同行（1）
北京卫视2024年2月10日养生堂《龙光焕发,健康同行（1）》文字笔记。 《养生堂》春节特别节目笑声不断，“邢捕头”范明一上场就向大家证明：不会做饭的厨师不是好演员。不过，人家上《养生堂》可不是为了秀厨艺，那是 ...
2024-2-10 21:04
《养生堂》李缨,健康年夜菜,十大素菜
北京卫视2024年2月9日养生堂《健康年菜排行榜（2）》文字笔记。年夜菜不够惊艳？2023年的养生厨房里有答案！全年365道健康营养美食，全国网友优中选优，投票选出最喜欢、最健康、最想吃的“健康年菜排行榜”，你最心 ...
2024-2-9 20:59
《养生堂》张虹,养生厨房,冬瓜火锅,年夜饭
北京卫视2024年2月8日养生堂《健康年菜排行榜（1）》文字笔记。每年临近除夕，我们都会为大家盘点在过去一年当中《养生厨房》的健康菜排行榜，在这个排行榜中能被选中的菜肴，都是从过去一年365道精心制作的菜肴当中 ...
2024-2-8 20:43
《养生堂》姜敏,中医脾瘅,消渴病,糖尿病,体质辨识
北京卫视2024年2月7日养生堂《谁让肩膀偷偷变脆》文字笔记。中医对糖尿病的认识由来已久，《黄帝内经·素问·奇病论篇》曰：“此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入于口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘 ...
2024-2-6 23:03
《养生堂》苏茵,干燥综合征,血项报告
北京卫视2024年2月6日养生堂《警惕免疫力“叛逆”》文字笔记。千万别小看消化不良、便秘、口干的状况，或许这背面就隐藏着一个十分可怕的疾病干燥综合征。干燥综合征不易被发现、潜伏期长，最先攻击我们身体的哪些地 ...
2024-2-6 10:48
《养生堂》袁望舒,王宇,张晓琳,脊柱侧弯,驼背,腰背肌锻炼法
北京卫视2024年2月5日养生堂《保住身体“大后方”》文字笔记。大家都在关注腹部核心肌肉，殊不知人体的“大后方”其实就像身体的根据地一样更加重要！身体“大后方”不保，不仅体态变形、身形扭曲，也是腰椎管狭窄、 ...
2024-2-5 10:56
《养生堂》郭维琴,秦建国,养心护心,气虚血瘀,寒凝血瘀,开胃消食
北京卫视2024年2月4日养生堂文字笔记。今年立春处在农历腊月，再过几天就是春节。83岁的全国名中医郭维琴提醒心血管病患者，寒冷的气候叠加过节习俗，对养护心脏有诸多不利。您知道立春节气养心护心有哪些注意事项吗 ...
2024-2-4 13:32
《养生堂》郭维琴,朱海燕,高血压,水果中药,心源性痴呆,滋补精血
北京卫视2024年2月3日养生堂文字笔记。 全国名中医郭维琴郭老手把手教大家用药食同源的食物，做出既美味又有护心健脑功效的药膳。 6年前，主持人刘婧曾和郭老在节目中PK过心脏功能，当时77岁的郭老心脏射血分数比30 ...
2024-2-2 20:42
《养生堂》母义明,低血糖,双15原则,护肾
北京卫视2024年2月2日养生堂文字笔记。中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明教授主讲的《被糖尿病患者低估的健康“对手”（2）》。肾脏形似饺子，也跟饺子一样既能“缓冻”，也能“速冻”！不过对糖尿病患者来说 ...
2024-2-1 22:50
《养生堂》母义明,糖尿病,心肌病,急性心衰,肌钙蛋白
北京卫视2024年2月1日养生堂文字笔记。中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明教授主讲的《被糖尿病患者低估的健康“对手”（1）》。有一类很少知晓、很少提及、也很少被主动筛查的糖尿病并发症，它不是心梗、脑梗 ...
2024-1-31 21:39
《养生堂》刘馨雁,腹痛,怕冷,手指末梢青紫,食疗方
北京卫视2024年1月31日养生堂文字笔记。中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任 刘馨雁带来的《“通补同调”防衰益寿》。《本经逢原》记载，千年温开古方是“聚诸香之气而成”的，还能“透诸窍脏，辟一切不正之气” ...
2024-1-30 22:36
《养生堂》董家鸿,项灿宏,胆囊癌,胆囊息肉,胆结石
北京卫视2024年1月30日养生堂文字笔记。中国工程院院士、北京清华长庚医院院长董家鸿团队为您带来的《小心擅于伪装的“癌王”》。中国工程院院士、国际精准外科第一人来啦！为大家所熟知的胰腺癌，有着极高的危险性 ...
2024-1-29 22:04
《养生堂》龚燕冰,糖尿病,并发症,胃石,止泻,花椒
北京卫视2024年1月29日养生堂文字笔记。胃里居然会长出大“石头”，它可能引发胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病，而长胃石的病因竟可能是——胃“瘫”了！胃变“瘫”后不但蠕动的速度变慢，力度也变小，会引起一系列并发 ...
2024-1-28 20:00
《养生堂》于康,营养健康,营养处方,控糖主食,空腹血糖,β-葡聚糖
北京卫视2024年1月28日养生堂文字笔记。2024年的营养健康处方，教你控糖主食巧搭配！ 为什么头天晚上没吃主食，次日早晨空腹血糖还高得离谱？协和专家于康教授来支招：给主食搭一个“控糖伴侣”，更有利于血糖控制！ ...
2024-1-27 21:40
《养生堂》于康,营养健康,慢病预防,蛋白质,营养素
北京卫视2024年1月27日养生堂文字笔记。2024 年的营养健康处方，如何吃才能更健康？哪些症状是蛋白质缺乏的信号？哪种肉中蛋白质含量更高？《中国居民膳食营养素参考摄入量》更新发布！哪些营养素怎么吃能帮我们真正 ...
2024-1-27 13:23
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