找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 养生百科

养生百科

立春之后呼吸系统疾病患者谨防“倒春寒”
俗话说,“翻了春,冻断筋”,冷空气刺激后,会导致气道免疫力下降,功能受损,继而令气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等,因此,哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病患者一定谨防“倒春寒”。哮喘:“春寒冻 ...
2022-2-8 14:34
中医清热药总结
1.清热泻火药除烦石膏:生用:清热泻火,除烦止渴。煅用:收湿敛疮,生肌止血。栀子:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒,消肿止痛。芦根:清热生津,除烦止呕,利尿。竹叶:清热除烦,生津,利尿。淡竹叶:清热除烦,利 ...
2022-2-8 13:41
立春养生重在养肝
立春是一年节气的伊始,也意味着新一年的到来。按自然界属性,春在五行(木、火、土、金、水)属木,五脏(心、肝、脾、肺、肾)中与肝相应。饮食调养方面宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味关系中,酸味入 ...
2022-2-8 13:24
神奇的十二时辰养生法你知道吗?
神奇的十二时辰养生法你知道吗?
神奇的中医十二时辰养生法,是一套完整的养生体系,是人与自然和谐相处的总结和根本。古代,人们把一天分为12个时辰,每2个小时相当于1个时辰。中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动而起伏。每个时 ...
2022-1-30 20:39
哪些常用的药物最好在晚上服用?
第一类是治疗失眠的药物,如阿普唑仑、右佐匹克隆等,需在临睡前服药。第二类是抗过敏药物,如马来酸氯苯那敏、苯海拉明等。这类药物容易引起乏力、嗜睡、眩晕等不良反应,建议在晚上服用。第三类是他汀类药物,比如 ...
2021-12-5 16:06
哪些人群容易发展为肺气肿?
如果支气管炎和支气管哮喘等呼吸系统疾病未得到有效控制,容易发展为肺气肿;老年人各器官功能减退,身体抵抗能力比较差,经常出现感冒咳嗽,反复发生容易引起肺气肿;吸烟人群也是肺气肿高发人群,香烟中的尼古丁等 ...
2021-12-5 16:04
中医内科经典总结
一、感冒 1. 风寒证:辛温解表-荆防败毒散 2. 风热证:辛凉解表-银翘散、葱豉桔梗汤 3. 暑湿证:清暑祛湿解表-新加香薷饮 4. 气虚感冒:益气解表-参苏饮 5. 阴虚感冒:滋阴解表-加减葳蕤汤 感冒四 ...
2021-12-3 11:30
茶叶会过期吗?茶叶一般保质期多久?
茶叶作为食品,也是有保质期的,但每种茶的“赏味期”也不尽相同。绿茶的保质期相对要短一些,常温下一般是一年,红茶的保质期可在18-36个月。像普洱也分为生普和熟普,它的保质期在5年左右,熟茶经过特殊发酵,保质 ...
2021-12-1 11:21
十常小劳养生法
一、发常梳。古法是将手掌互搓至掌心发热,然后十指向后,由前额往后“梳”,经头顶、后脑至颈部,早晚各做数次。此法有醒脑开窍、安神定经、明目祛风等作用,并可防止头痛、耳鸣、脱发等,用梳子也有这样的功效。二 ...
2021-11-30 20:44
营养专家眼里的按时吃饭,究竟是几点呢?
人体消化吸收食物的时间,决定了一日需要三餐,且决定了三餐的间隔时间。因为各种原因,每个人的用餐时间不太一样,但每餐之间的间隔时间应该相对固定。早餐和午餐的间隔时间约为4-6小时,午餐和晚餐的间隔时间为6小 ...
2021-11-27 13:05
血压高喝啥、降脂喝啥、老花眼喝啥?
血压高:莲子心茶高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。方法:取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。高血脂、脂肪肝:山楂茶山楂所含的 ...
2021-11-25 13:02
脾脏虚证应该怎么补?
脾胃居中焦,主运化水谷,为气血生化之源,五脏皆禀气于水谷之精气,故称脾胃为“后天之本”。脾胃化谷输精、升清降浊的功能,依赖中焦阳气的充盛,故脾以阳气为本,其虚证主要表现为气虚与阳虚。一、补脾气人体出生 ...
2021-10-29 14:13
肺脏虚证应该怎么补?
肺主气,司呼吸,为气机升降、出入的枢纽。肺又为“水之上源”,与肾水相生互济,故而肺体常宜濡润。肺宣发肃降的功能,是以肺气充盛和肺体濡润为基础,因此肺脏的生理特点是以气、阴为主体,其虚证主要表现在气虚、 ...
2021-10-29 14:04
肝脏虚证应该怎么补?
肝藏血,主疏泄,调节(储藏与排出)血液以维持人体脏腑各组织的活动,保障血液运行的畅通。肝藏之血常需盈满,阴血充足是肝体柔和、气机条达、血行通畅的物质基础,故肝有“体阴用阳”之说,从而高度概括了肝以阴血 ...
2021-10-29 13:58

最新文章

肿瘤

最新帖子

糖尿病 健康 养生

科普视频

田园网安康养生

GMT+8, 2024-3-29 06:49

Copyright 田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部